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103/65一般是指收縮壓103mmHg,舒張壓65mmHg,通常是正常的。

血壓就是血液流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的側(cè)壓力。血壓也是形成生命和維持生命的重要基礎(chǔ),是人體的重要生命體征之一。正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,所以如果收縮壓103mmHg,舒張壓65mmHg是在正常范圍內(nèi)的,不要過(guò)于擔(dān)心。

如果非同日三次測(cè)量血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,考慮是高血壓。如果達(dá)到高血壓的情況的患者,在生活方式及飲食上要進(jìn)行干預(yù)改善,飲食上多吃蔬菜,少吃鹽,不要抽煙喝酒,不要吃油炸的食物。適量運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,多鍛煉身體,平時(shí)需要保持健康的生活方式。肥胖患者要注意減肥及保持體重。此外,還需要遵醫(yī)囑服用降壓藥物,如厄貝沙坦氫氯噻嗪片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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