坐月子28天通常是可以出門的，但在出門時一定要注意做好身體的保暖措施。
坐月子28天可以出門了嗎
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-213011次
女性分娩過后身體通常比較虛弱，所以多數需要適當的臥床休息，促進身體的恢復。產后前幾天可以選擇吃一些流質或半流質食物，比如小米粥和龍須面等，后期階段可以進食普通飲食，飲食上要保證攝入足夠的營養以及熱量，尤其是母乳喂養的產婦，在飲食上要注意多進食優質蛋白以及湯汁豐富的食物，可以適當的喝一些鯽魚湯、黃豆豬蹄湯等，可以促進乳汁的分泌。
在產后的42天之內禁止性生活，非必要情況下盡量減少外出，以免會使身體受涼引發感冒，42天后需要到醫院做產后檢查，查看身體恢復情況。
產婦坐月子期間所居住的環境一定要保持安靜舒適，并且保證陽光充足，室內定時的通風，但要避免對流風以免會導致產婦受到風寒。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
產后多少天可以出門沒有確切的規定時間，按北方的習俗一般產后要在家里養1個月才能夠出門。產褥期是42天，這個時候機體正是恢復的過程，子宮的恢復、機體的恢復都在恢復過程中，不要有大的活動，也不要經常出去做些工作。對于身體的恢復還是要求在產褥期內注意些，在家里邊休養的時間要多一些，尤其是睡眠。但是在家要做些自己力所能及的工作，不要在床上一直躺著，可以根據自己身體的狀況，適當的出門去轉一轉。
01:14
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-04 6742次
-
坐月子期間可以艾灸嗎坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。
01:28
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 6839次
-
順產坐月子可以出門嗎對于順產分娩的女性，在坐月子期間也是可以偶爾出門，只是在出門的時候要注意身體的保暖，以免出現受涼感冒現象。這是因為女性在坐月子期間，本身就會因為產后惡露的排出而出現身體虛弱現象，同時還可能會有明顯的乏力以及疲倦表現。如果這時候出門又沒有注意保暖，那就很容易受到病原菌感染，而出現感冒癥狀，有的女性會有頭疼，而有的女性還可能會出現咳嗽、打噴嚏、咽喉疼痛等表現。因此才建議女性在坐月子期間盡量不要出門，而是多臥床休息。語音時長 01:11”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-13 4498次
-
剖腹產坐月子能出門嗎剖腹產坐月子期間可以出門。如果是夏天，要注意預防中暑，冬天要注意保暖，避免受涼。因為月子期間產婦的身體抵抗力比較弱，容易感染。月子期間也要注意合理飲食，保持身體清潔，注意通風。古人說產婦不能受風，要求關閉門窗，使居室處于獨立的環境，但是不利于產婦身體發汗以及空氣流通，容易滋生細菌，反而容易感染。而且如果是夏天不通風，產婦汗液大量分泌，也會影響剖腹產傷口及會陰側切口的愈合。所以剖腹產或者順產術后都是可以洗頭、洗澡，但剖腹產術后洗澡要兩周以后。語音時長 01:17”
吳傳歡
主治醫師九江市婦幼保健院
2019-12-03 7147次
-
坐月子多少天可以出門病情分析：坐月子需要休息一個月的時間，兩周后如果沒有風，天氣暖和的情況下，是可以出門活動活動的，出門要多穿點衣服，戴上帽子，防止著涼。意見建議：注意陰部衛生，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。一個月內不要坐浴，禁止性生活，飲食要均衡營養，保持心情舒暢，提倡母乳喂養。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-18 2601次
-
坐月子30天可以出門嗎由于每個地方的風俗不同，所以坐月子的時間就會因地域有所差異，大多數情況下坐月子三四天就可以出門，這是因為這時身體已經基本恢復正常，出門是不會有其他不良影響。只是在出門時要注意保暖，避免吹風受涼，而且還不能過于勞累。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-02-20 3505次
-
坐月子28天可以出門了嗎坐月子28天后，產婦通常是可以適當出門活動的。但出門時，必須注意身體的保暖措施，避免受涼，以防感冒，而且活動時間不宜過長，避免過度勞累。產婦在分娩后身體較為虛弱，免疫力降低，易受外界環境影響。因此在外出時，建議選擇天氣晴朗、溫度適宜的時段，
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-22 0次
-
坐月子多少天可以出門坐月子臨床上指產褥期，產褥期通常30~42天才可以出門，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。女性分娩后身體、生殖器官以及心理方面調適復原的一段時間則稱為產褥期，由于此時期的女性身體免疫能力比較低，如果出門有可能會受到冷空氣刺激，引起感冒，因此需要在身體完全恢復后才可以出門。如果個人體質比較強、在產褥期有科
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-09 0次
