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臘腸放三年可以吃嗎

臘腸放三年了一般就不可以吃了,否則會對身體健康造成不良影響。

臘腸是以肉類為原料,灌入動物腸衣內制作而成的一種特色肉制品,其風味鮮美,具有開胃助食、增進食欲的作用。但是臘腸如果是自己在家里制作的,一般不添加防腐劑,放在陰涼處一般保質期為一個月左右,如果放在冰箱冷凍可以大約可以存放6個月,如果是購買的真空包裝的臘腸,放在冰箱內儲存,最多也就可以存放一年,所以臘腸放了三年一般已經變質,如果再吃可能就會出現腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。

建議養成良好的生活習慣,無論什么食物都不要存放的時間太長,一定要在保質期范圍內食用完。

平時要合理的安排飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也可以適當的增加一些運動,提高自身的身體素質,增強免疫力,比如跑步、游泳等。

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