女性在月經期間首先要注意飲食，不可以吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物。同時也要注意天氣的變化，避免腹部著涼。另外，也需要控制自己的情緒，保持心情舒暢，并且要保證充足的睡眠。
在日常生活中建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜。同時也要養成良好的衛生習慣，內褲要勤換洗，建議每天對外陰進行清洗，保持干燥清潔。
女性月經期注意些什么
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-26797次
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女性月經期間什么藥物不能用？現代社會對女性的關注度提高了，市面上的一些補氣活血的藥品也是非常多，但是要注意一點的是女性在月經期用藥時，使用活血化瘀類中藥（益母草、氣血和膠囊）、抗凝血藥（維生素K）、瀉藥（酚酞，番瀉葉）等，會造成月經量過多、過長，不利于安全度過月經期，可對女性身體健康造成影響。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-10 6809次
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女性月經期間能同房嗎女性月經期不能同房。首先女性在月經期如果存在性生活，會引起生殖器出現充血，女性在經期如果發生了充血的情況，必然會引起精血量變多以及經期延長等情況，進而導致了女性的身體健康受到諸多不良的影響。第二、在月經期間，女性的宮頸口處于微微張開的狀態，如果發生了性行為，就會導致細菌發生上行感染，繼而導致女性的宮腔受到感染，容易引起一些婦科炎癥的發生，比如宮頸炎以及子宮內膜炎，甚至盆腔炎以及輸卵管炎等，給女性的生殖健康造成許多不良影響。第三、在月經期間同房也容易影響自身的生育能力，男子精子借助陰道進入女性的身體后，倘若此時精子在子宮內膜創口位置和血細胞發生相遇，直接進入到女性的血液當中，很容易引起免疫性不孕。
01:28
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-25 2642次
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女性月經期注意些什么女性在月經期間需要注意，保持經期衛生，每天用清水清洗外陰，墊純棉的，透氣的衛生巾，勤換衛生巾，這樣可以避免感染，在月經期間也不要性生活，注意保暖，不要受涼，多休息，適當的活動，不能劇烈的運動，否則會導致月經量增多，甚至大出血的。在飲食方面，不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，尤其冷飲一類的，多吃魚類，肉類，新鮮的蔬菜水果，這樣可以為機體提供營養，增強體質，在來月經期間也要保持情緒的穩定，不要過于激動緊張。語音時長 01:16”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-10 2286次
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月經期要注意些什么月經期要注意以下幾點：第一、要注意休息，不要太勞累，避免受涼。第二、不能吃辛辣、刺激、生冷的食物。第三、在月經期要禁止房事，以免造成婦科的炎癥。第四、要注意觀察月經的量，以及月經的持續的時間。如果月經量特別多，持續的時間比較長，不能排除子宮內膜的病變，比如子宮內膜增厚、宮腔內的占位性病變等等。如果經量特別多，持續的時間很長，建議到醫院去檢查一下，做盆腔彩超的檢查，進行初步診斷，必要時行宮腔鏡探查術或者是子宮的分段診刮術。如果月經量少，月經期是不正常的，持續的時間長或者時間短，對有性生活史的女性是不能排除懷孕相關的疾病。這時候要到醫院去檢查，首先得查血絨毛膜促性腺激素，如果排除了懷孕，就考慮是月經失調。如果經期持續的時間長，不能排除子宮內膜的情況，也建議行宮腔鏡的探查。語音時長 1:43”
居寶芹
主任醫師淮北礦工總醫院
2019-01-06 15921次
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女性月經期注意些什么病情分析：女性在來月經期間注意保暖，不要受涼，尤其盡量少露腳部，需要穿寬松舒適的褲子，穿透氣的內褲。不要盲目的進補，否則會加重胃腸道的負擔。勤換衛生巾，保持外陰的清潔。意見建議：在來月經期間不能劇烈的運動，可以適當的活動，否則會導致月經量增多。保證充足的睡眠，不要吃過于辛辣刺激性的食物。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
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月經期要注意些什么月經期是指月經復潮的這一段時間，一般正常情況是持續3-7天的。極少部分人是要多于7天的。在月經復潮的時間段里要注意:不要吃辛辣食物和冷的食物，不要劇烈運動。不要吃含活血化瘀的中藥或食物。要適當休息，保證睡眠質量。
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2019-01-10 1402次
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 207次
