射精快和休息不好是有關系的。一般來講休息不好會導致身體疲憊，精神狀態變差，再加上平時工作生活壓力過大，可能會影響男性性生活質量，導致射精快等問題。但這些大多都屬于可逆的，患者也不必擔心，一般來講通過適當的休息和心態調整，射精快是可以恢復正常的。如果經過日常調整不能恢復，可能就屬于早泄了。
早泄為陰莖在插入陰道之前或插入陰道后1分鐘以內射精，或者射精潛伏時間降為3分鐘或更少，不能在陰莖全部或者幾乎全部進入陰道后延遲射精。早泄癥狀一般會持續三個月以上，是常見的男性性功能障礙類型之一。引起早泄的原因有很多，比如患者在性生活時緊張、自卑、性生活經驗不足、包皮過長、包莖等都是引起早泄的原因。
患有早泄首先要進行自我心理調節，保持心情舒暢，加強日常生活調養，生活要有規律，保證足夠的睡眠，加強體育運動鍛煉，早晨跑步，晚上散步，勞逸結合，避免疲勞，保持均衡的營養搭配；同時也可以服用5-羥色胺再攝取抑制劑，效果也是不錯的，比如艾時達鹽酸達泊西汀片，藥物主要是作用于中樞神經系統，調節射精反射，提高中樞神經對射精的控制力，首次服用即可發揮治療效果，藥物通過了一致性評價，療效和安全性與原研藥物相當，長期服用也不會導致藥物在體內蓄積。
如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
