出汗發(fā)涼可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是因?yàn)殛?yáng)氣不足、體質(zhì)虛弱等所導(dǎo)致。
1、正常的生理現(xiàn)象：隨著汗液蒸發(fā)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚表面與外界溫度存在差異，就可能會(huì)使患者在出汗后感覺發(fā)涼。
2、陽(yáng)氣不足：由于陽(yáng)氣不足時(shí)，可能會(huì)對(duì)毛孔、皮毛的固攝作用減弱，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體出汗發(fā)涼的癥狀。
3、體質(zhì)虛弱：由于體質(zhì)虛弱會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗外邪的能力減弱，則可能會(huì)出現(xiàn)膚色微黃、畏寒怕冷等癥狀，也可能會(huì)有出汗的表現(xiàn)，卻怕冷的感覺。
患者在平時(shí)需要注意身體保暖，避免著涼受寒。患者還需要注意健康飲食，多吃新鮮的蔬菜及水果，補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，避免吃過(guò)于辛辣、刺激性的食物，例如大蒜、辣椒等。患者在出汗時(shí)還需要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，避免立刻吹空調(diào)或風(fēng)扇。
