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為你推薦

• 高血脂能不能吃西紅柿

  高血脂是一個(gè)現(xiàn)在越來(lái)越多見(jiàn)的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長(zhǎng)期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的時(shí)候可以引起心腦供血的不足，以及心梗或者腦梗。所以為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運(yùn)動(dòng)量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應(yīng)該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當(dāng)中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。

  

  01:25
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7456次

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過(guò)高，對(duì)血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血，止血，滋陰潤(rùn)燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類(lèi)等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

  01:43
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 72340次

• 血糖高能不能喝蜂蜜
  蜂蜜當(dāng)中葡萄糖和果糖含量均占70%到80%，這兩種糖均為單糖極易為人體所吸收，因此如果您的血糖不穩(wěn)定，就不建議服用蜂蜜，以免引起血糖的波動(dòng)，不過(guò)糖尿病患者在血糖控制理想的時(shí)候是可以適當(dāng)服用蜂蜜的，但是要同時(shí)減少其他淀粉類(lèi)食物的攝入。另外推薦幾種食物有利于降低血糖：苦瓜，苦瓜性寒有清熱解暑、清肝明目、解毒的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)苦瓜當(dāng)中含有苦瓜苷、五羥色胺、谷氨酸、丙氨酸以及維生素b1等成分，苦瓜的粗提取物有類(lèi)似胰島素的作用，能降低血糖對(duì)糖尿病有良好的防治作用。洋蔥，洋蔥可以健胃增進(jìn)食欲，與大蒜一起食用有降糖的效果，經(jīng)常食用洋蔥即可充饑又能降糖治病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 1342次

• 血糖高能不能吃菱角
  血糖高的患者可以適量的食用菱角，菱角含有淀粉的量是比較多的，所以升糖指數(shù)類(lèi)似于淀粉，但是糖尿病患者其實(shí)可以適量的食用菱角，而且食用菱角的時(shí)候要將它替代部分主食來(lái)進(jìn)行食用，這樣好能夠保證患者進(jìn)食之后的餐后兩小時(shí)血糖的水平控制得比較平穩(wěn)。對(duì)于高血糖的患者在進(jìn)食方面一定要注意每天進(jìn)食的主食的量包括青菜的量都需要根據(jù)患者的身高、體重以及每天的勞動(dòng)強(qiáng)度來(lái)進(jìn)行大體的計(jì)算，這樣才能夠保證從食物方面對(duì)血糖進(jìn)行控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 6458次

• 血糖高能不能吃南瓜
  病情分析：血糖高的患者可以適量食用南瓜，但需注意品種選擇、食用量和烹飪方式，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖變化。 南瓜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，含有果膠、維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)人體有多種益處。其中，果膠有助于調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率，使糖類(lèi)吸收減慢，從而有助于控制進(jìn)餐后的血糖上升。同時(shí)，南瓜中的多糖類(lèi)物質(zhì)在一定程度上能改善胰島素敏感性，對(duì)血糖有調(diào)節(jié)作用。意見(jiàn)建議：南瓜也含有一定的糖分，尤其是老南瓜的含糖量相對(duì)較高。因此，血糖高的患者在食用南瓜時(shí)需要注意控制食用量，并相應(yīng)減少其他主食的攝入量，以保證整體熱量攝入不會(huì)過(guò)多，避免血糖出現(xiàn)較大波動(dòng)。此外，烹飪方式也很重要，建議以清蒸或水煮的方式烹飪南瓜，避免油炸或添加過(guò)多糖分。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-23 33202次

• 血糖高能不能吃南瓜
  病情分析：血糖高的糖尿病患者是可以適當(dāng)吃一些南瓜的，南瓜的含糖量是相對(duì)比較低的。但糖尿病患者應(yīng)該控制飲食，無(wú)論是什么食物，每次都不建議吃太多，特別是應(yīng)該控制主食的量。意見(jiàn)建議：南瓜中含有的蛋白質(zhì)較少，不能提供足夠人體所需的蛋白質(zhì)。所以偶爾吃一些南瓜是可以的，不能把南瓜當(dāng)成主食。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-11 2402次

• 血糖高能不能吃西紅柿
  血糖高患者一般能吃西紅柿。西紅柿屬于一種常見(jiàn)蔬菜，其中含有大量的維生素C、水、番茄紅素、檸檬酸、蘋(píng)果酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。而且西紅柿中的含糖量比較少，大約每100克西紅柿中含糖在2.2毫克左右，屬于一種升糖指數(shù)低的食物。血糖高患者平時(shí)適當(dāng)?shù)?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 血糖高可以喝西紅柿雞蛋湯嗎?
  血糖高的患者可以喝西紅柿雞蛋湯，適當(dāng)?shù)暮任骷t柿雞蛋湯一般不會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。西紅柿雞蛋湯通常是由西紅柿和雞蛋為主要原料制作而成的一種湯，西紅柿、雞蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┪骷t柿雞蛋湯能夠很好的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，通常不會(huì)導(dǎo)致病情加
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 725次