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• 腳抽筋是什么原因引起的

  腳抽筋是常見的問題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數(shù)情況下都是跟受涼有關(guān)系，受涼導(dǎo)致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個很厚的肌肉，在受涼或者不當(dāng)?shù)倪\動時會異常收縮，持續(xù)的放電，導(dǎo)致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數(shù)情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續(xù)收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續(xù)的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 354748次

• 大腿肌肉疼痛是什么原因引起的

  大腿肌肉疼痛的原因很多種，比如內(nèi)分泌、或者風(fēng)濕等導(dǎo)致的，結(jié)締組織的問題本身就可以導(dǎo)致肌肉疼痛。生活中大腿肌肉疼痛多數(shù)與運動有關(guān)系，短期內(nèi)大量的運動或者長期運動造成的肌肉本身損傷會產(chǎn)生疼痛。一般經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒗懑煛茨Φ染涂梢允固弁疵黠@緩解，如果疼痛比較銳、比較難以忍受，口服或者外用消炎止痛、消腫的藥物也是可以的。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8112次

• 肌肉抽筋是什么原因引起的
  對于病人出現(xiàn)了肌肉抽筋的情況，這種情況原因主要是見于缺鈣和肌肉的勞損。特別是在生長發(fā)育期、青少年以及老年人，很容易導(dǎo)致鈣質(zhì)的缺乏，從而引起肌肉抽筋的癥狀，并且這種肌肉的抽筋在夜間休息時最為明顯。還有就是見于從事重體力勞動者或者是運動員，很容易導(dǎo)致肌肉部位受到過度的受力牽拉，從而就會引起肌肉痙攣的情況，而這種情況在休息時痙攣的狀態(tài)會格外明顯，從而就會引起肌肉抽筋的癥狀。所以肌肉抽筋的原因主要見于缺鈣和肌肉部位的勞損。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-12 5366次

• 全身抽筋是什么原因
  全身抽筋，考慮兩方面的原因。一方面，缺鈣引起的。可以去醫(yī)院查一下體內(nèi)的鈣元素是不是缺乏。第二，考慮癲癇發(fā)作。癲癇發(fā)作也會導(dǎo)致全身抽搐，有必要的話，可以抽時間去醫(yī)院查腦電圖。平時生活中，患者可以進行按摩、理療、熱敷、針灸等來緩解全身抽筋這種情況。飲食結(jié)構(gòu)上，患者可以多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣質(zhì)的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，平時生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，戒煙、戒酒，多補充水分，每天給進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 22308次

• 全身抽筋是什么原因
  抽筋，考慮兩方面的原因。一方面，缺鈣引起的。可以去醫(yī)院查一下體內(nèi)的鈣元素是不是缺乏。第二，考慮癲癇發(fā)作。癲癇發(fā)作也會導(dǎo)致全身抽搐，有必要的話可以抽時間去醫(yī)院查腦電圖。平時生活中患者可以進行按摩、理療、熱敷、針灸等來緩解全身抽筋這種情況。飲食結(jié)構(gòu)上患者可以多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣質(zhì)的食物如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，平時生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，戒煙戒酒，多補充水分，每天給進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 3603次

• 小腿肌肉抽筋是什么原因
  小腿肌肉抽筋是什么原因。小腿抽筋的原因是很多的，比如冬季進行鍛煉的時候，準(zhǔn)備工作沒有做好，可能就會出現(xiàn)小腿的痙攣，從而導(dǎo)致小腿抽筋，在出現(xiàn)劇烈活動的時候，全身肌肉處于劇烈緊張狀態(tài)，腿部的收縮是非常快的，也可能導(dǎo)致腿部產(chǎn)生抽筋。肌肉沒有足夠的時間進行放松的時候，大量的乳酸堆積在體內(nèi)，從而導(dǎo)致肌肉無法進行正常的收縮和放松的協(xié)調(diào)，也會導(dǎo)致小腿抽筋。其次就是出汗過多的時候，假如不進行及時的補充體內(nèi)的鹽分，就會導(dǎo)致體內(nèi)的代謝廢物不斷的積累，腿部肌肉不能進行正常的血液循環(huán)，就會導(dǎo)致小腿抽筋。平時生活中患者出現(xiàn)這種情況，首先就是保暖其次就是避免劇烈運動，最后就是補充水分。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 4104次

• 全身肌肉酸疼是什么原因引起的
  全身肌肉酸疼可能是劇烈運動、缺鈣、感冒、肌肉勞損、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的，如果癥狀較重建議及時就醫(yī)。1、劇烈運動：如果長期劇烈運動，會造成全身的肌肉因過度痙攣、收縮而產(chǎn)生酸痛、乏力感，可以通過休息、局部按摩來緩解。2、缺鈣：主要與鈣攝入不足有關(guān)，當(dāng)缺鈣嚴(yán)重時容易影響神經(jīng)信號的傳導(dǎo)，進而會引起肌肉酸
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 全身抽筋是什么原因
  抽筋一般是指肌肉痙攣。全身肌肉痙攣可能是寒冷刺激、缺鈣、水電解質(zhì)紊亂、高熱驚厥、癲癇等原因所致。1、寒冷刺激：機體在受到寒冷刺激時，會導(dǎo)致肌肉興奮性增高，易使肌肉發(fā)生強直性收縮，引起全身肌肉痙攣，患者可以通過加強保暖、適度運動進行改善。2、缺鈣：可能是鈣流失過多、鈣攝入不足等原因引起的，會導(dǎo)致肌肉神
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-20 0次