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維生素c可以提高免疫力嗎

維生素c是有提高免疫力的作用的。人體白細(xì)胞中含有豐富的維生素c。感染后,維生素c能夠增強(qiáng)中性粒細(xì)胞的趨化性,從而提高殺菌,殺毒效果。

維生素c的服用應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,避免長期大量服用引發(fā)尿路結(jié)石等不良后果。此外,平時(shí)也可多吃一些富含維生素c的食物,如蘋果、香蕉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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