產(chǎn)后腰酸背痛可能是受涼、過度勞累、骨質(zhì)疏松等原因引起，可以通過烤電、按摩、使用藥物方法進(jìn)行緩解，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、受涼：如果在產(chǎn)后穿的衣服過于單薄，導(dǎo)致了腰背部受寒風(fēng)刺激，會(huì)造成局部的血管收縮以及肌肉痙攣，會(huì)引起疼痛、僵硬等癥狀。建議根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?，同時(shí)通過烤電來(lái)加速局部的血液循環(huán)，有利于癥狀的緩解。
2、過度勞累：產(chǎn)后通常身體比較虛弱，應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，如果仍然從事重體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腰背過度負(fù)重，可引起腰酸背痛的現(xiàn)象?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的操作下通過按摩進(jìn)行緩解。
3、骨質(zhì)疏松：可能是營(yíng)養(yǎng)不良、鈣攝入不足、機(jī)體代謝紊亂等因素，會(huì)造成骨量下降以及骨骼的微結(jié)構(gòu)遭受破壞，可引起腰背疼痛、四肢疼痛、全身乏力等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素AD軟膠囊、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因外，也可能是腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等原因?qū)е?。如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
