高血壓患者在適量的情況下，是可以食用桂圓的。桂圓富含營(yíng)養(yǎng)，包括葡萄糖、蛋白質(zhì)及多種維生素與微量元素，適量食用有益健康。然而，由于桂圓含有較高的糖分，過(guò)量攝入可能對(duì)高血壓患者的健康產(chǎn)生不良影響，因此需控制食用量。
高血壓患者在食用桂圓時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、適量食用：桂圓雖好，但不宜多吃。每次食用量應(yīng)控制在10-15顆以?xún)?nèi)，以免攝入過(guò)多糖分。
2、注意個(gè)人體質(zhì)：桂圓性溫，體內(nèi)有熱、痰濕重者不宜多食。高血壓患者應(yīng)了解自己的體質(zhì)，根據(jù)自身情況適量食用。
3、搭配均衡飲食：食用桂圓時(shí)，應(yīng)搭配蔬菜、水果等富含纖維的食物，以保持飲食均衡，有助于控制血壓。
4、定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓：食用桂圓后，高血壓患者應(yīng)注意定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)，并采取相應(yīng)的調(diào)整措施。
5、遵醫(yī)囑調(diào)整藥物：若食用桂圓后血壓出現(xiàn)明顯波動(dòng)，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整降壓藥物，如利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等，以確保血壓控制在理想范圍內(nèi)。
