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• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17977次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 245597次

• 空腹喝黑咖啡頭暈
  咖啡不能空腹喝，這樣會刺激胃，也會引起頭暈。咖啡不能多喝，以每天不超過三杯為宜，在此范圍內不會產生副作用。一杯100克的黑咖啡，只有2.55千克的熱量，所以餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡有利尿作用，可以促進心血管的循環。對女性，黑咖啡還有美容的作用，經常飲用使人容光煥發，光彩照人。低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己的狀態更佳。在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，其有助于抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果、蔬菜同用。喝黑咖啡的適宜時間為上班時間，咖啡瘦身的最佳時間是午后三十分鐘至一個小時以內。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 9203次

• 空腹喝黑咖啡減肥嗎
  空腹喝黑咖啡來減肥是不科學的。空腹喝黑咖啡其實對胃是不好的，黑咖啡有刺激胃的作用，在空腹的時候胃是嬌弱的，這時候黑咖啡刺激它，長期這樣容易使胃出毛病，所以建議減肥的患者一定要堅持科學的減肥方法。任何的減肥脫離了飲食控制和運動對身體都是不好的。飲食控制就是要使我們攝入的熱量少于消耗的熱量，但是要保證滿足機體的基本需求，一些維生素，一些礦物質不能缺乏。適當運動就是要增加我們的耗氧量，消耗我們的熱量，這樣達到一個能量負平衡來減肥。
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  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-11-20 12394次

• 咖啡可以空腹喝嗎
  咖啡盡量不要空腹喝，空腹喝咖啡對身體是不利的，空腹喝咖啡，大量的咖啡因可以引起心慌、胸悶等癥狀，尤其是患有心臟疾病的患者盡量不要喝咖啡，濃茶這樣的飲料。空腹喝咖啡還有可能誘發低血糖的現象。所以盡量要在適量進食以后喝咖啡。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-16 11208次

• 減肥咖啡為什么空腹喝
  早上空腹喝咖啡確實可以達到減肥的作用，因為咖啡可以大量燃燒脂肪，達到減肥的效果，不過一定要無糖無奶的純黑咖啡，如果加糖加奶就沒有效果了，早餐建議照常食用，可以將平常的飲品換為黑咖啡，在攝入含有豐富營養的食物，中餐蔬菜纖維為主，米飯少量，只吃八分飽就好，晚飯盡量不吃，吃的建議是酸奶加水果。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-29 9603次

• 喝黑咖啡會頭暈嗎
  喝黑咖啡一般是不會出現頭暈的現象，但是也有特別的，如：咖啡中含有大量的咖啡因，對大腦神經起到興奮的作用，有的人對咖啡因較敏感，會出現頭暈頭痛的癥狀；還有就是咖啡中的咖啡堿以及其他成分，會迅速的降低血糖的濃度，類似于喝茶引起的醉茶，實際上為低血糖的癥狀，頭暈，心悸等，應立即補充適量的碳水化合物，比如糕
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 558次

• 喝黑咖啡會頭暈嗎
  喝黑咖啡可能會導致頭暈。黑咖啡中的咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑，過量攝入會引發一系列生理反應，其中包括頭暈。1、咖啡因能刺激中樞神經系統，提高心率和血壓。當人體攝入過多咖啡因時，心跳加速和血壓升高可能導致頭暈的感覺。特別是對于那些平時不常
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次