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• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因為懷孕本身受激素的影響容易引起肌肉韌帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態(tài)，肌肉過度的牽拉會造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 3186次

• 常穿高跟鞋是否容易造成拇外翻

  常穿高跟鞋對于拇外翻的發(fā)生確實有一定影響，但不是絕對的，如果腳的結(jié)構(gòu)本身沒有易感因素，如解剖結(jié)構(gòu)上的缺陷，穿高跟鞋可能也不容易造成拇外翻，相反解剖結(jié)構(gòu)上有異常，如果再穿高跟鞋，可能會容易造成拇外翻。因為穿高跟鞋的時候有兩個問題，一是前鞋尖比較窄，可能對拇趾有擠壓作用；第二個更大的問題是穿高跟鞋會容易造成跟腱攣縮，就導(dǎo)致前足的力量加重，也就是走路的時候就會造成腳掌過度用力，腳自然就會外翻、外展、外旋，使腳后跟和腳掌盡量同時接觸地面，就容易造成了第一跖趾關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，逐漸的就會使拇趾向外偏斜，導(dǎo)致拇外翻。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 1523次

• 女生穿高跟鞋腳疼怎么辦
  第一，在急性期的時候一定不要繼續(xù)穿高跟鞋了，穿上舒適柔軟，最好能夠露腳趾的鞋，同時保持腳部的保暖第二，在疼痛比較劇烈的時候，脫鞋馬上使用一個比較深的桶，最好能夠使水面沒過小腿，用一些涼水來進行泡腳，浸泡十到二十分鐘，待擦干以后，可以在局部涂抹點紅花油或者云南白藥之類的藥物。夜間睡眠的時候，可以把疼痛腫脹的腳，用枕頭墊高一點，這樣有利于消腫。如果疼痛還是比較劇烈的話，還可以口服一點尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物，它們可以起到迅速的消炎、止痛、消腫這樣一個效果，如果經(jīng)過這樣的處理還是不能夠緩解的話，那么就需要及時去二級以上的醫(yī)院骨科就診了。
  語音時長 1:26”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-29 14002次

• 穿高跟鞋腳疼怎么辦
  穿高跟鞋如果腳疼可以使用后跟貼、緩沖墊、防水臺、高跟鞋、短襪等，這些東西都可以減輕腳部的疲勞，減少腳掌的壓力，穿起來更加的舒服。對于一些磨腳的鞋跟，可以選擇穿高跟鞋短襪來減少腳與鞋之間的摩擦。另外平時減少走路的機會，因為長時間的走路也會導(dǎo)致腳疼，最好可以有一輛自己的車，就不會長時間的走路了。患者平時生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物，如排骨湯、海帶、蝦皮、魚、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。患者可以每天進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力從而增強人的體質(zhì)，對病情的恢復(fù)也是有很大的幫助的。
  語音時長 01:37”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 34847次

• 穿高跟鞋腳疼怎么辦
  病情分析：穿高跟鞋會導(dǎo)致足弓的受力異常，從而會導(dǎo)致出現(xiàn)腳疼的現(xiàn)象，所以當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，最首要的措施就是穿寬松的軟底兒的鞋子，使足弓的受力恢復(fù)正常。意見建議：同時要注意休息，如果疼痛嚴重的話，可以配合應(yīng)用消炎止痛的藥物緩解癥狀，例如洛索洛芬鈉片等等，同時患者也可以進行適當(dāng)?shù)臒岱螅茨Γ懑煹容o助治療促進恢復(fù)。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-06 2203次

• 穿高跟鞋腳疼怎么回事
  病情分析：穿高跟鞋出現(xiàn)腳痛，多數(shù)還是由于病人存在有拇外翻畸形，存在有局部的骨性關(guān)節(jié)炎，存在有跟腱炎或者是脂肪墊炎，就會引起腳部出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。意見建議：一旦出現(xiàn)腳痛癥狀，一定要避免穿高跟鞋，盡量少走路，盡量減少對局部的刺激，堅持每天外用伸筋草，透骨草，紅花，當(dāng)歸，桃仁，甘草，熬開以后局部進行熏洗，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-30 1204次

• 女生穿高跟鞋腳疼怎么辦
  女生穿高跟鞋腳疼時，應(yīng)立即采取措施緩解疼痛，并預(yù)防進一步損傷。具體方法包括更換鞋子、熱敷按摩、藥物治療等。更換鞋子是關(guān)鍵。選擇前掌部分較寬、鞋底柔軟、能夠支撐足底弓形的鞋，避免穿尖頭或高跟過高的鞋子，以減少腳部負擔(dān)。熱敷和按摩能有效緩解疼痛
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 膝蓋疼還能穿高跟鞋
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，平時應(yīng)該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會導(dǎo)致前足過度的豎立，也會引起膝關(guān)節(jié)前部軟骨出現(xiàn)過度的磨損，從而就會過早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損的蛻變。特別是對于女性，長時間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會明顯的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前部的軟骨出現(xiàn)明顯的磨損，并且伴有
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 389次