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• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運動、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動物內臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補充蛋白質，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運動不少于四次，每次運動不少于半小時，長期堅持運動。通過飲食控制及運動控制體重，達到理想的體重，對于降壓非常有好處。除了生活方式的干預，我們還要進行藥物治療。高血壓的治療需要個體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級以上的高血壓，起始就可以聯合應用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進行治療，根據患者的具體情況來選擇，需要在醫生的指導下應用藥物。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 12956次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療，一般分為三個方面：第一，就是生活方式的干預，這個干預在高血壓病的治療當中，應該是一個全程的干預，非常的重要是基礎，首先應該養成一個低鹽、低脂飲食的習慣，養成運動的習慣，保持我們的體重，相對在一個標準體重范圍之內。如果有肥胖的病人，應該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調整作息，盡可能不要熬夜，平時生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運動方式來進行一些放松，這是生活方式的干預。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來都會覺得是藥物治療。當然藥物治療，它的種類是非常多的，現在每一種當中有不同的藥物，就是要根據具體的血壓的情況來定，還主要看進行治療的醫生是怎樣去選擇。第三，就是手術治療的方式，這個方式目前來說，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當中。我們會用到腎動脈交感神經的消融術，這個手術方式的應用，實際上目前來說，還存在一定的爭議。因為難治性高血壓的診斷，本身就有很多的時候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個治療并不適用所有的病人。還有一個情況，就是我們也做過一些觀察，比如說頸動脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來說都是一些非主流的治療。當然還有一些繼發性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來的繼發高血壓，可能要進行腎上腺腺瘤的切除，比如說有腎動脈的狹窄，可以進行腎動脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預，加降壓藥物的控制。

  

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  張妮 副主任醫師北京醫院

  2018-07-10 29095次

• 解決高血壓的方法
  針對高血壓：第一，改善生活的行為。就是說平時要注意低鹽低脂飲食，不要暴飲暴食。第二，血壓控制要標準個體化。我們可以根據自身的要求選用不同的降壓藥物，常用的就是利尿劑，β受體組織劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉化酶抑制劑和血管緊張素二受體阻滯劑。大多數沒有并發癥或合并癥的患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類的利尿藥，β受體阻滯劑。治療可以從小劑量開始逐步遞增劑量；二級高血壓患者在開始的時候就可以采用兩種降壓藥物聯合治療。第三，多重的心血管危險因素協同進行控制，對于一些嗜鉻細胞瘤而引起來的高血壓，腫瘤切除之后血壓可以降至正常的。而腎血管性高血壓可以通過介入治療，擴張腎動脈達到治愈的目的。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-05 10115次

• 血壓差過大的解決方法
  主要方法是食療，可以多吃一些醋，白醋、米醋、陳醋等來軟化血管；少吃鹽、糖、脂肪、高熱量的東西；也可用蜂膠，蜂膠中含有豐富的黃酮類化合物和多種生物活性成分，能夠顯著清除血管內壁的積存物，凈化血液，降低血液粘稠度，同時改善血管的彈性和參透性，軟化血管，優化血液循環系統，有效的對中老年人容易發生心腦血管病進行控制。平時也要多做一些運動，經常做一些有氧運動，比如散步、慢跑、打羽毛球等有氧運動，走樓梯也是個不錯的選擇，因為走樓梯可以可以按摩血管等。
  語音時長 1:10”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-02 6409次

• 白大褂高血壓怎么解決
  對于白大褂高血壓可進行24小時動態血壓檢測，并參考心電圖及其他診療情況進行綜合分析，可避免白大褂性高血壓現象的發生，另外有主張讓這類患者在家自測血壓，世界衛生組織和世界高血壓聯盟認為家庭血壓監測，對高血壓的確診、療效的評價，以及鼓勵患者遵手醫囑等較有意義，但如測量不準確可能會造成誤解，這類高血壓患者的治療不主張用增加抗高血壓藥物劑量去降低血壓的升高，主要采用非藥物療法進行治療，引導患者穩定情緒，進行自我調節。
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 3705次

• 怎樣解決高血壓頭疼??？
  病情分析：對于高血壓的患者出現了頭疼的臨床表現，一般是由于血壓的升高所導致的。因此對于這類患者來說，首先要進行血壓的測量。如果確實出現了血壓升高的情況，要及時的服用降壓藥物進行控制。意見建議：同時對于高血壓的患者出現了頭疼的臨床表現，還建議患者避免過度勞累，以休息為主，避免情緒激動。上述因素都是可以導致血壓再次出現升高的誘因。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-11-30 1001次

• 解決高血壓的方法
  高血壓是一種常見的慢性疾病，嚴重威脅人類健康。有效的治療方法包括生活方式調整、藥物治療以及持續的醫療監護。通過綜合治療策略，患者可以有效地控制血壓，降低心血管疾病的風險。一、生活方式調整生活方式的調整對于高血壓的控制至關重要?；颊邞３值望}
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-06 0次

• 高血壓的飲食方法
  一、飲食要清淡，對于患有高血壓的患者來說，在平時的飲食方面要特別注意，患者平時注意飲食盡量以清淡為主，對于血壓的控制是有很大幫助的，患者平時可以多吃一些粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、肉等，這些都是適合患者日常使用的。二、限制食鹽量高血壓這種疾病發生患者在飲食方面，嚴格控制鹽分的攝入量也是高血壓
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 216次