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敘述慢性胃炎胃潰瘍的飲食宜忌

慢性胃炎、胃潰瘍患者的飲食,應該以清淡、易消化為主,不要吃涼的和油炸食物,避免辛辣刺激性食物,如酒類、辣椒、花椒。

平時飲食方面以清淡為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物,要少食多餐、細嚼慢咽,平時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,平時要注意多休息,每天保證充足的睡眠時間,避免熬夜和過度勞累。

要及時補充維生素c,維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常含量的維生素c,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力,因此要多吃富含維生素c的蔬菜和水果,平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物,營養要豐富,要多吃五谷雜糧、豆漿、豆腐、雞蛋、魚、瘦肉、動物肝臟等,以減少胃酸對胃腸黏膜的刺激,平時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。

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