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如何對抗抑郁癥

對抗抑郁癥的方法主要包括藥物治療、心理治療、物理治療等。

1、藥物治療:目前臨床上推薦使用的抗抑郁藥物有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑,如文拉法辛、度洛西汀等,去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥,代表藥物為米氮平,去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑,代表藥物為安非他酮。

2、心理治療:對有社會心理應激因素的抑郁患者,在藥物治療的基礎上常需聯合心理治療,幫助患者識別和改變認知曲解,矯正適應不良行為,提高患者的人際交往能力和心理適應功能,改善患者對家庭和婚姻生活的滿意度,從而減輕或緩解抑郁癥狀,調動患者積極性,提高患者解決問題和應對應激的能力。

3、物理治療:臨床上同時也可聯合使用改良型無抽搐電休克治療和重復經顱磁刺激等進行輔助治療。

抑郁癥患者在日常生活中應該適當運動,有助于減輕抑郁,改善不良情緒,家屬應隨時注意患者的心理動態,多關心,多問候,并耐心傾聽患者的敘述,掌握其癥狀、思維、信念、情緒和行為,讓患者最大限度傾訴內心的痛苦,起到情感宣泄的作用。

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