順產(chǎn)后大量出汗通常是由于身體虛弱、毛孔處于打開狀態(tài)、心態(tài)煩躁等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、調(diào)整生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)心態(tài)等方式進(jìn)行護(hù)理，可以起到良好的改善作用。
1、調(diào)整飲食：順產(chǎn)后出汗較多通常是由于身體虛弱所造成，患者可以多補(bǔ)充一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如蔬菜粥、瘦肉粥等等，還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，有利于補(bǔ)充身體維生素，增強(qiáng)身體抵抗能力，出汗多的癥狀會(huì)明顯得到改善。
2、調(diào)整生活習(xí)慣：患者產(chǎn)后身體較為虛弱，毛孔屬于打開狀態(tài)，患者應(yīng)嚴(yán)禁觸碰涼水，如果水碰到毛孔會(huì)容易受寒，會(huì)大量出汗，還會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛等疾病。患者在洗手或洗澡時(shí)，一定用燒開的水進(jìn)行清洗，洗完后要立即穿上衣服，注意保暖、防止受寒。
3、調(diào)節(jié)心態(tài)：順產(chǎn)后出汗較多的患者應(yīng)該好好休息，良好的休息可以加快身體的恢復(fù)，患者在順產(chǎn)完后身心非常疲憊，可能會(huì)引起心態(tài)煩躁，患者需要調(diào)節(jié)心態(tài)，保持心情愉悅，有事及時(shí)與家人溝通，避免自己生悶氣，否則會(huì)影響身體恢復(fù)和奶水質(zhì)量。
除以上護(hù)理方式外，還包括加強(qiáng)皮膚衛(wèi)生等護(hù)理措施，如果患者產(chǎn)后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就診，以免延誤病情。
