在繁忙的現(xiàn)代生活中，我們時常感到身心疲憊，各種健康問題也接踵而至。今天，我們就來談?wù)勚嗅t(yī)中的一條重要經(jīng)絡(luò)——手少陽三焦經(jīng)，看看它如何在我們的健康養(yǎng)生中發(fā)揮著“隱形守護(hù)者”的作用。
手少陽三焦經(jīng)是人體十二經(jīng)絡(luò)之一，這條經(jīng)絡(luò)起源于無名指末端，沿著手背上行，經(jīng)過腕關(guān)節(jié)，上肢外側(cè)、肩頸以及頭面部，至于眉梢。手少陽三焦經(jīng)一共有兩條，每條上面都有關(guān)沖穴、外關(guān)穴、天井穴等穴位。
手少陽三焦經(jīng)可以從上到下都要進(jìn)行按摩，然后做往返動作，反復(fù)幾次能夠起到調(diào)理身體的作用。按摩時需要控制好力度，以免對局部組織造成損傷。
按摩經(jīng)絡(luò)小妙招：
1、注意手法
2、注意時間
聽到我的講解，相信大家對手少陽三焦經(jīng)有了更深入的了解，如果你也想按摩這條經(jīng)絡(luò)，希望對你有所幫助。
