渾身沒勁很累可由多種情況引起。
生理方面，長期過度勞累、睡眠不足會使身體疲勞，能量無法恢復；飲食攝入不足或消化吸收不良，導致營養缺乏，也會讓人沒勁。
疾病因素包括感冒、肺炎等感染性疾病，以及高血壓、心臟病等慢性疾病，都可能影響身體機能，引發乏力。心理上，長期壓力、焦慮或抑郁等不良情緒，會消耗心理能量，導致身體也感到疲憊。
此外，環境溫度過高或過低，以及女性生理期、孕期等特殊時期，也可能出現這種癥狀。
渾身沒勁很累是什么情況
馬小麗主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院中醫科
2025-01-081170次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
乳房出血是什么情況乳房出血主要是乳頭部位的流血，也就是乳腺腺體內的疾病或者乳管的疾病所導致的，原因有很多。常見的是乳管內乳頭狀瘤，主要是中年患者發生的比較多，是一種良性疾病。病人會表現為乳暈下方的包塊，通常是邊緣規則的包塊，也有明顯的觸痛癥狀。查體示病變表面光滑、邊界清楚，觸診有輕度的質地硬韌的感覺，類似于觸及到黃豆?；蛘呋ㄉ５母杏X，行乳管鏡檢查或者是超聲檢查可以明確診斷。這種疾病最有效的治療方法是手術，因為良性病也有惡變的可能。另外，乳腺的惡性腫瘤也會表現為乳頭有血性溢液，是由于局部組織有壞死或者侵及到了乳管導致的，也應該早期選擇手術治療。
01:43
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-25 2390次
-
龜頭敏感是什么情況龜頭敏感是正常的生理現象。龜頭本身里面是很多神經分布的，龜頭一開始從包皮里出來以后是相當敏感的，隨著發育敏感度會逐漸下降。如果患者本身就有包莖或者是本身包皮過長，平時龜頭是藏在包皮里邊的，患者在性交一開始龜頭比較敏感，性生活時間也稍微要短一點，當患者隨著性生活時間的次數增多，年齡增長以后，龜頭的敏感度會逐漸下降，性生活的時間也會逐漸延長。所以只要患者能夠經過正常的性交，能夠在女性陰道里完成射精狀態，就稱為正常的性生活狀態，不要太在意所謂的龜頭敏感度。
01:35
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-30 7977次
-
經期感覺很累渾身沒勁經期感覺很累渾身沒勁的癥狀考慮是因為身體虛弱氣血不足所引起的，建議可多吃一些補氣、補血、補腎的食物，比如雞、雞血、豬瘦肉、豬肝、牛羊肉、血、蛋、奶、魚都是不錯的選擇，還有核桃仁、荔枝、大棗、枸杞子、山藥也是不錯的選擇，可以用一些大棗和山藥枸杞子熬粥喝，應該注意保暖，不要受涼淋雨，同時不要吃生冷寒涼刺激性的食物，不要喝冷水。飲食上要注意營養，比如說一些維生素e的食物，合理營養的要求主要是指食物中應該含有機體所需要的一切營養，包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和纖維素等七大要素，其中包括蛋黃、黃花菜這些食物都是一些不錯的選擇，而且應該放松心情，不要去刻意的想這件事情或者是為難的件事情，而且少吃甜的食物，甜的食物會使人的情緒不穩焦慮。語音時長 1:39”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-24 18992次
-
渾身沒勁頭暈感覺很累有很多的原因都會引起頭暈，渾身乏力以及很累的癥狀，比如患有頸椎疾病的患者，在日常的生活里，如果睡眠不足，或者是久坐低頭，體位姿勢不正確，就會引起血流不同通，導致大腦缺血缺氧，出現頭暈、渾身乏力、很累的癥狀，主要是由于頸部的關節病變，突出增生引起的。也有的患者是由于腦血管疾病引起的，腦部血管病變粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹窄，也會引起血流不通暢，會出現大腦缺血、缺氧，患者會出現渾身沒勁，頭暈，感覺非常累，想睡覺這種癥狀。也有的患者是由于貧血疾病或者是氣血虛引起的渾身乏力，頭暈，很累的感覺，應該到正規的醫院做詳細的檢查，明確病因后，針對性的治療，可以通過頭顱CT、頸部CT、血常規檢查、測量血壓等，來明確病因。語音時長 01:21”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-19 17058次
-
渾身沒勁頭暈感覺很累怎么回事考慮是血壓不正常導致的，也有可能是貧血引起的，建議您最好先檢測一下血壓是否正常，再檢測一下血常規，看一下是否由于貧血導致的，另外平時飲食要注意營養均衡。緩解心理壓力，可以吃些枸杞、大棗等食物，口服驢膠補血顆粒調理。
陸紅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 2401次
-
頭痛渾身沒勁頭痛渾身沒勁大多是由長期情緒緊張、焦慮，壓力、腦力勞動過度，思慮過度，睡眠不好所引起的。建議您可以做口服安神補腦液、谷維素、刺五加進行調理治療，同時注意休息，保持睡眠充足，如頭痛持續存在的話那么應及早進行檢查、治療。
陸紅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 1303次
-
絕經后渾身沒勁是什么情況絕經后渾身沒勁一般是營養不良、低血糖、內分泌紊亂、缺鐵性貧血、骨質疏松等原因引起的，需要去醫院查明原因后進行治療。1、營養不良：長期挑食偏食，營養元素攝入不足，會造成水電解質紊亂，出現渾身沒勁的癥狀。還會伴隨面黃肌瘦、皮膚缺乏彈性等癥狀。平時應注意營養均衡，可以適量的吃西紅柿、蘋果、香蕉、瘦肉等食物
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-27 0次
-
渾身酸疼是什么情況導致的渾身酸疼可能由多種情況導致。生理上，劇烈運動后乳酸堆積、運動損傷可引起；睡眠不足或姿勢不良，使身體未充分休息或肌肉受壓，也會導致該癥狀。疾病方面，流感等感染性疾病、風濕性關節炎等自身免疫病，以及骨質疏松等都可能造成渾身酸疼。此外，藥物副作用
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-08 0次
