抽筋通常是指肌肉痙攣，手腕下部肌肉痙攣可能是過度勞累、受涼、缺鈣等原因?qū)е拢枰皶r(shí)處理。
1、過度勞累：如果局部做了比較多的運(yùn)動(dòng)，肌肉在收縮以及放松過程中會不斷的擠壓血管，從而帶走身體內(nèi)的代謝物，但如果過度勞累會影響局部的血液流暢，身體內(nèi)所產(chǎn)生的乳酸無法被消耗，會沉積在肌肉內(nèi)，從而出現(xiàn)肌肉痙攣。可以通過充分休息以及局部按摩的方式進(jìn)行緩解，通常不需要進(jìn)行特殊治療。
2、受涼：如果周圍的環(huán)境比較冷，而且也沒有做好手腕部位的保暖措施，可能會使皮下的毛細(xì)血管收縮，從而影響局部的血液供應(yīng)，會出現(xiàn)麻木、疼痛等癥狀。可以通過局部保暖的方式進(jìn)行改善，也可以通過局部熱敷的方式緩解。
3、缺鈣：鈣是人體不可缺少的一種物質(zhì)，可以強(qiáng)化骨骼，而且還可以維持神經(jīng)與肌肉的正常活動(dòng)，如果身體內(nèi)缺鈣，可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致肌肉痙攣。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣片等藥物進(jìn)行緩解。
除了以上原因以外，還有可能是腱鞘炎、頸椎病、癲癇等疾病引起，不管出現(xiàn)的是哪種疾病，都需要積極治療。
