現代社會很多人在受社交恐懼癥的折磨，尤其是青年階段社交恐懼癥的發病率是比較高的，主要是因為青年階段面臨的社交行為比較多，因而產生的社交壓力也比較大，所以相應的社交恐懼癥的發病率就會比較高一些。每個人的生活學習工作各方面都離不開交際，所以出現了社交恐懼不只是交際方面受到危害，對人生的各個方面都會產生明顯的影響，同時還會引起身體亞健康的狀態。
社交恐懼癥的危害
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-08-272810次
概述：
社交恐懼癥的自我護理：
得了社交恐懼癥患者只要日常做好自我護理，也可以有效緩解社交恐懼，患者日常應該做到以下幾方面：1、多和自己最信任最熟悉的人去交流傾訴，這也是一種交際的方式。2、加強自信心的培養，平時可以多正面鼓勵自己，多關注于自己的優勢長處。3、定期的參加集體活動，剛開始可以讓最熟悉的人伴隨一起參加，只要做到了沒有回避參加社交活動的情況，就給予自己一定的獎勵。
社交恐懼癥的治療：
日常的護理只是一方面，不能代替對于社交恐懼癥的專業治療，針對比較嚴重的社交恐懼癥患者，可能很難自行去短時間內調節改善，應該考慮去心理科室進行專業的心理治療，常用的方法包括認知行為療法或者是暴露反應療法等，需要患者建立起信心，積極配合心理醫生，接受心理治療改善。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
痛風的危害及并發癥痛風是一個多系統損傷性的疾病，絕不是一個單純的關節炎，雖然說我們每次都是以關節炎的形式來就醫的，但事實上在這個關節炎的背后，它是蘊含著巨大的危險。通常來講，它可以損害我們的血管，包括心臟、心臟的血管、大腦的血管，還有我們身體的各個部位的血管，它會導致血管的粥樣硬化，導致血管內皮的尿酸結晶的沉積，引起血管的病變，會導致我們高血壓、糖尿病，這些疾病的高發，或者是提前出現。我們在臨床上多見的，就是它的最重要的靶器官，就是腎臟，它也會在腎臟沉積，形成痛風性腎病，損壞我們的腎功能，導致腎衰竭甚至是尿毒癥。所以說痛風，一定不要當關節炎來治，我們一定要預防并發癥的出現。
01:43
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 13013次
-
膽石癥的危害有什么？膽石癥主要引起什么危害呢，主要有一個慢性危害，還有一個急性的危害。急性危害主要就是，我們最常熟知的，它可以引起急性膽囊炎，引起我們的右上腹急性的疼痛。這時候就得上醫院輸液了，吃不了東西了，一進食就發生急性的疼痛。此外還有我們就更少知道的，它可以引起急性胰腺炎。這個急性胰腺炎會比急性的膽囊炎，發作起來會是更疼，疼痛程度更加劇烈，然后嚴重程度也是更加重，有可能會導致死亡的，病死率也比較高的一個疾病。此外當膽石下到我們膽總管，卡在上面出不來的時候，我們就可以引起這個梗阻性黃疸，肝功能損害，這些都是急性的并發癥。此外這個膽石癥，還有更多的慢性的危害，比如說它引起我們的消化不良，脂肪性消化不良，脂溶性維生素的吸收不良，導致維生素缺乏，食欲下降這一類。此外還可以引起膽汁反流，誘發膽汁反流性胃炎，膽汁反流性的食管炎，反流性食管炎這一類疾病。
01:52
李妮矯
主治醫師中日友好醫院
2019-07-04 1628次
-
社交恐懼癥有哪些危害？社交恐懼癥是讓病人內心痛苦、嚴重影響其生活工作的一種精神障礙。一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐懼癥病人卻望而生畏，病人可能會認為自己是個乏味的人，并且認為別人也會那樣認為，于是病人就會變得過于敏感，更加的不愿意打擾別人，會使病人感覺到更加的焦慮和抑郁。從兒時社交恐懼的癥狀，會進一步惡化，許多的社交恐懼癥病人，會改變他們的生活方式來適應自己的癥狀。他們或者是他們的家人，不得不錯過許多有意義的活動，他們不能去逛商場買東西，不能建立正常的兩性關系，不能帶孩子去公園玩，甚至為了避免和他人打交道他們不得不放棄很好的工作機會。語音時長 1:47”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-30 4940次
-
社交恐懼癥表現大家都知道，社交是我們平時必須要面對的，社交能力的強弱直接影響個人的工作以及生活，但有一部分人會出現不敢在陌生人面前說話，一說話就會緊張不安，臉紅，心跳加快出汗，尤其是不敢看別人的眼睛，因為害怕在別人面前出丑，而不愿意參加人多的場合，嚴重的患者會出現在任何場合都會出現緊張害怕，因此而不敢出門，不敢與人交往，喜歡一個人悶在家里，脫離了社會生活，從而影響了正常的工作和生活。一般有社交恐懼癥的病人都會缺乏自信，自卑對別人的評價很敏感，總感覺自己不夠優秀，怕說錯話，所以不敢在人多的場合發言。語音時長 1:34”
徐曉靜
主治醫師淄博市第五人民醫院
2019-01-26 4392次
-
什么是社交恐懼癥你好，通俗易懂的來講，社交恐懼就是一個人不敢與他人交流，不想去參加一些聚會總是逃避。針對這種情況，一般都是見于內向，對自己不自信的人。所以應該培養自己要多與他人進行交流和交往，因為人一定要有自己的社交圈子。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-20 4003次
-
怎么解決社交恐懼癥正確認識人與人交往的程序,了解與人交往的方法。其次要查找出自己產生社交恐懼的食物種類,并試圖挖掘心靈深處的根源。接納自我、喜歡自我：不要把自己視為社交恐懼癥患者，著眼于自身的特點，大膽表現，切勿排斥自我，以免癥狀加重。在專業醫生指導下到特殊的社交場合，提高社交技巧，增強自信；針對發病是因為體內某種化學物質的失調所致所以運用某類藥物調節平衡。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2019-01-17 4103次
-
社交恐懼癥社交恐懼癥通常在青春期或成年期的早期階段。在社交場合和人際交往中，患者主要面臨過度緊張和恐懼。不敢看人，當與他人交流時會臉紅。通常表示為幾點：害怕會做出一種可恥的態度或一種狡猾的表達；害怕吃飯時，有人看著自己而且丑陋；手在顫動，無法寫入；避免參加公共娛樂；焦慮，潮紅、心悸、震顫、出汗、惡心等等；經常
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2018-12-19 7131次
-
社交恐懼癥的癥狀社交恐懼癥的臨床表現一般多為害怕被注視，如發現受到注視時會臉紅、心跳、出汗、不敢抬頭與人對視，甚至覺得無地自容。另外，還有部分社交恐懼癥的患者在集會時甚至不敢坐前排、不敢于公共場所演講等。患者恐懼的對象一般可能為上司、異性、親屬甚至配偶等。很多社交恐懼癥的患者由于擔心臉紅問題而不敢社交，從而引起了極
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-12-05 2659次
