老年人出現(xiàn)腿部抽筋的情況是非常常見的一種現(xiàn)象，這和老年人身體是存在著一定關(guān)系的。
腿部抽筋首先應(yīng)考慮多可能是由于血管的因素，血管的因素主要就是血液循環(huán)受阻不暢，然后局部的組織就會出現(xiàn)缺血或者是缺氧，這樣就會導致下肢出現(xiàn)麻木或者是下肢容易出現(xiàn)痙攣等一些情況的發(fā)生。
除了血管的因素以外，還可能是由于身體內(nèi)缺鈣，身體內(nèi)缺鈣肌肉就很容易異常的興奮，異常的興奮就必然引起出現(xiàn)腿部肌肉痙攣的這種情況發(fā)生。
除了這兩種情況以外，還可能是由于局部的壓迫，比如夜晚睡眠時長時間的保持一個姿勢不動或者是腿部被長時間的壓迫，這樣使得小腿部位的肌肉血液循環(huán)不足，從而就會引起出現(xiàn)抽筋。
出現(xiàn)抽筋的情況還不能排除由于白天的運動量比較大，導致水分或者是電解質(zhì)流失比較多，未能及時補充，從而引起出現(xiàn)腿部抽筋的這種情況發(fā)生。
老年人出現(xiàn)腿部抽筋的情況以后，最好是日常生活中盡量的多曬一些太陽，揉搓一下腿部，然后適當?shù)倪M行一些運動來幫助緩解都是可以的。
