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• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現(xiàn)這些腎陽虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 19740次

• 腎虛吃什么好？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。腎虛常表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實(shí)，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰。除了食療之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補(bǔ)脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1688次

• 吃什么食物治療腎虛
  腎虛在臨床上是比較多見的，尤其是中老年患者腎虛更為多見，因?yàn)槟I中精氣，隨著年齡的增長而消耗，因此會出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。腎虛吃什么食物能夠治療，大致有以下幾個方面：第一、選擇黑色的食物，黑色的食物一般都是入腎臟，所以能夠起到較好的補(bǔ)腎作用。這類食物包括黑芝麻、黑豆以及桑葚、葡萄等等。第二、也可以選擇海產(chǎn)品來補(bǔ)腎，這類海產(chǎn)品其中包括海參、海蝦以及泥鰍等等，都是有較好的補(bǔ)腎作用。另外，動物的腎臟也是可以補(bǔ)腎的，比如豬腎、羊腎、牛腎、狗腎等等。第三、肉類也是可以補(bǔ)腎的，并且能夠補(bǔ)腎助陽，比如臨床上比較常用的羊肉、狗肉、豬肉、鹿肉、牛肉等等。第四、對于藥物也可以入食材來補(bǔ)腎，其中包括栗子、山藥、蓮子、芡實(shí)等等，所以對于補(bǔ)腎的食物有很多。在我們平時日常生活中也可以隨意的選擇，比如大量的蔬菜也是可以補(bǔ)腎的，最為明顯的就是韭菜，它能夠起到壯陽的作用。所以通過以上分析選擇，那么能吃的食物治療腎虛有很多，相信您一定了解了。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-16 16011次

• 肝腎虛吃什么食物
  肝腎虛主要是指以肝腎陰虛為主要表現(xiàn)的臨床證候，主要因肝腎陰液虧虛，致使虛熱內(nèi)擾而形成的虛熱證候。臨床上主要以頭暈?zāi)垦＃Q健忘，脅痛，腰膝酸軟，咽干口燥，低熱或者五心煩熱，失眠多夢，男子可見遺精，女子可見月經(jīng)量少，為主要臨床表現(xiàn)的證候。可以通過望聞問切，四診合參，辯證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到滋補(bǔ)肝腎，明目的功效，如杞菊地黃丸。肝腎陰虛的患者平時飲食上要吃一些涼性或者平性的食物，能夠起到清熱滋陰的功效，如大麥，小麥，鴨蛋，豆腐，蓮子，黃瓜，梨，菠菜，薏仁，冬瓜，綠豆等。亦可以口服平性的食物，如紅蘿卜，牛奶，瘦豬肉，鯉魚，山藥，香菇，黑木耳等。要忌辛辣、刺激、油膩性食物，要戒煙、戒酒，要保持心情的舒暢，否則會加重病情。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:36”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 6996次

• 吃什么食物治療腎虛
  病情分析：吃什么食物對腎虛只能起到輔助緩解作用，不能代替藥物使用，可以選擇黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物。建議腎虛后還是口服藥物調(diào)理見效快，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌能蜍叩龋阅軌虼龠M(jìn)消化吸收。服用藥物請?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。意見建議：對于腎虛來說，藥物治療是首選，配合食療效果更好，同時還要注意休息，注意保暖，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃生冷寒涼的食物，還要禁止性生活。多做些逆行的動作，具體為在平地倒退走，盡量不曲膝，腰部放松，四指包住拇指握拳，手臂自然擺動，對于腰疼也可以緩解和鍛煉。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-12 1502次

• 吃什么食物治療腎虛
  腎虛平時可以吃一些豬肉、豬腰、排骨、五花肉等富含高營養(yǎng)的食物，還有松子、核桃、芝麻、紅棗、山藥、木耳、葡萄、櫻桃、椰子、鱸魚、桂魚、小米、紫米、黑米、黑芝麻、黑豆、鵪鶉蛋。藥食可以服用當(dāng)歸，平時適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-14 2002次

• 腎虛吃什么食物
  腎虛患者一般可以吃羊肉、韭菜、核桃仁、芝麻、百合等食物，對于病情較重的患者而言，還需要及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。1、羊肉：羊肉屬于一種常見食物，其中含有多種人體必需的營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等。如果腎虛類型為腎陽虛或腎氣虛，患病后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉猓瑢ι眢w恢復(fù)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 腎虛吃什么食物好
  腎虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀。針對腎虛，合理飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要。患者宜選擇具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑芝麻、枸杞、山藥等，同時，適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、蛋、奶等，以增強(qiáng)體質(zhì)。此外，針對不同類型的腎虛
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次