來(lái)姨媽通常是指來(lái)月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)不能吃冰淇淋。
冰淇淋屬于生冷刺激性的食物，如果來(lái)月經(jīng)吃冰淇淋，可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，引發(fā)腹痛、腹瀉或者腹脹等胃腸道不適。如果經(jīng)期伴有痛經(jīng)現(xiàn)象，在來(lái)月經(jīng)之后吃冰淇淋可能還會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重，主要是女性月經(jīng)來(lái)臨之后，身體抵抗力以及免疫力會(huì)比較差。而且此時(shí)盆腔會(huì)處于充血的狀態(tài)，胃腸道功能也比較敏感，如果在這期間吃生冷刺激性的食物，比較容易引發(fā)月經(jīng)淋漓不盡等現(xiàn)象。來(lái)月經(jīng)不但不建議吃冰淇淋，也不建議吃辣椒、喝酒或者是吃火鍋等刺激性比較大的食物。
女性來(lái)月經(jīng)之后，需要做好腹部的保暖工作。同時(shí)也要注意局部衛(wèi)生情況，按時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免局部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕的狀態(tài)，加大婦科疾病發(fā)生的幾率。
