小孩一到晚上腿就疼可能與著涼、運(yùn)動量大、缺鈣、生長痛、肌肉拉傷等原因有關(guān)。
1、著涼：
如果沒有做好保暖措施，腿部受冷空氣的刺激，局部肌肉痙攣會引起疼痛，可以給小孩用熱水袋熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕痙攣的癥狀。
2、運(yùn)動量大：
如果小孩白天運(yùn)動量過大，會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸，到晚上可能會出現(xiàn)肌肉酸疼的癥狀，可以適當(dāng)給小孩按摩腿部，減輕疼痛的癥狀。
3、缺鈣：
由于小孩挑食或者飲食不規(guī)律，可能會導(dǎo)致缺鈣，晚上時腿部會有抽筋的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3顆粒、碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片等藥物治療。
4、生長痛：
小孩正處于生長期，如果生長過快營養(yǎng)跟不上，會出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀，可遵醫(yī)囑服用布洛芬顆粒、布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服混懸液等藥物治療。
5、肌肉拉傷：
運(yùn)動姿勢不當(dāng)會導(dǎo)致局部肌肉牽拉，出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，可以讓小孩臥床休息，把疼痛的腿抬高，慢慢恢復(fù)。
日常生活中還應(yīng)給小孩多補(bǔ)充雞蛋、牛奶、雞肉等蛋白質(zhì)豐富的食物，有利于促進(jìn)小兒的生長發(fā)育。
