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突然黑眼圈很重是怎么回事

突然黑眼圈很重的原因有用眼過度、睡眠不足、營養不均等,具體如下:

1、用眼過度:

因為用眼過度會導致的眼周靜脈淤血,因此用眼過度會形成黑眼圈,也會導致局部色素沉著所致成黑眼圈。突然黑眼圈很重,患者應該注意生活規律,不要熬夜,保持良好的睡眠,避光防曬,多吃蔬菜、水果等富含維生素C的食物,減輕色素沉著。

2、睡眠不足:

眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影,從而形成黑眼圈很重的情況。

3、營養不均:

營養不均衡,飲食不正常,缺乏鐵質,也會導致貧血,也可表現突然黑眼圈很重。建議平時要注意養成良好的作息習慣,科學用眼,勞逸結合,避免長時間接觸電子產品。出現黑眼圈過重的情況還有可能是由于局部色素沉著導致的,這種情況建議及時就醫,在醫生的指導下來進行治療改善。

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