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手外傷后如何緩解疼痛

針對手外傷后疼痛的緩解在臨床上可以做到以下幾點:

第一,采取相關的止痛藥物,比如一些常用的非甾體類藥物,像尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物,適用于輕到中度的疼痛。而阿片類的藥物,像鹽酸曲馬多這種藥物就適合中度到重度的疼痛,所以如果在患有手外傷之后疼痛難忍,可以向醫生要求使用相關的止痛藥物。

第二,采取相關的功能鍛煉,功能鍛煉看似跟手外傷無關,但事實上是密切相關的。手外傷經過手術治療以后受損的肢體也往往會固定起來,而與其相鄰的肢體還保留有一定的活動度,這些相鄰的肢體在早期要盡量的多活動,通過自己主動的活動增加血液循環,可以達到消炎、消腫這種目的。一但血液循環加速,內部產生的炎癥介質也會被運走,這也可以達到一定的止痛效果。

第三,就是少吃刺激性的食物,還有高脂肪、高糖的食物,因為這些食物都會對體內的炎癥介質起到促進分泌的作用,從而加重疼痛。

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