空腹血糖偏高一點(diǎn)，6.4mmol/L通常是有關(guān)系的。
血中的葡萄糖稱為血糖，葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運(yùn)作提供動(dòng)力。血糖正常值是指人空腹的時(shí)候血糖值在3.9～6.1mmol/L，而6.4mmol/L已經(jīng)超出正常值，是有關(guān)系的。一般這種情況屬于空腹血糖受損的情況，可以在平時(shí)注意飲食情況，盡量少吃蛋糕、糖果、甜甜圈等食物，也要少吃肥膩的食物，比如肥肉、五花肉等，要適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑湣⑹w麥、芹菜等食物。
還可以在生活中多鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或者躺著，可以根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、慢走等，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列齊特緩釋片等藥物治療。
空腹血糖受損可能同時(shí)也存在著餐后血糖升高的一種現(xiàn)象，建議患者也可以測(cè)量一下餐后血糖。而且也要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，對(duì)于預(yù)防發(fā)展成為糖尿病是非常重要的一個(gè)階段。
