專家建議: 可適量吃
建議用量: 15g(約6粒)/天
慎食人群: 痛風患者、高尿酸血癥患者
宜食原因: 干貝的脂肪含量也比較少,適量吃通常不會引起血糖上升,也不會使疾病癥狀加重,還可以為身體補充蛋白質、核黃素、維生素、氨基酸以及礦物質等成分,能夠增強身體免疫力,減少出現其他并發癥。
注意事項: 患者可使用干貝熬粥,不可以吃過多,避免增加消化道負擔,避免影響身體健康。
正文:
糖尿病患者可適量吃干貝。
建議用量:15g(約6粒)/天。
糖尿病患者應少吃含糖量高的食物。干貝的脂肪含量也比較少,適量吃通常不會引起血糖上升,也不會使疾病癥狀加重,還可以為身體補充蛋白質、核黃素、維生素、氨基酸以及礦物質等成分,能夠增強身體免疫力,減少出現其他并發癥。
患者可以使用干貝熬粥,不可以吃過多,避免增加消化道負擔,避免影響身體健康。干貝屬于海產品其中的嘌呤含量比較高,痛風患者、高尿酸血癥患者一般需要慎食,否則會使體內的尿酸水平升高,不利于疾病控制。
患者在日常生活中不要進行劇烈的運動,不要過度的勞累,要適當的臥床休息,天氣變化注意防寒保暖,及時的添加衣物等。還可以根據自身情況選擇適合自己的鍛煉方式,如散步、慢跑、打太極拳等。