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• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當(dāng)吃些桃子來增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養(yǎng)成分可以讓肌膚細胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬模远嗔藭霈F(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現(xiàn)飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30596次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29419次

• 吃蒜有什么好處
  大蒜在我們生活中是一種常見的食材，吃大蒜可以起到很好的防癌的作用，因為大蒜中的一些有益的成分可以抑制癌細胞的生長，對癌細胞有抗御的作用。同時生吃大蒜可以起到殺菌的作用。但是因為生吃大蒜對腸胃有一定的刺激作用，所以每天生吃大蒜不宜超過3瓣。同時某一些類型的疾病也不宜生吃大蒜，比如說：有眼疾、重病、肝病以及腹瀉的人群，不能生吃大蒜。所以在日常生活中，要適當(dāng)?shù)氖秤么笏鈦砥鸬奖＝】拱┑淖饔谩?/div>

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  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-02 13953次

• 吃阿膠有什么好處
  首先阿膠具有補氣養(yǎng)血，滋陰潤燥的效果，對于女性來說還有一定的美容養(yǎng)顏的功效，阿膠能夠起到補血養(yǎng)氣的作用。對于一些貧血的患者來說，特別是由于氣血虧虛所導(dǎo)致的貧血患者適當(dāng)?shù)某园⒛z能夠起到比較好的治療效果。另外，阿膠本身還有滋陰潤燥的效果，對于一些月經(jīng)不調(diào)的女性來說，吃阿膠也能夠起到調(diào)節(jié)的作用，但是阿膠的具體使用應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-19 1745次

• 吃桃子有什么好處
  桃子中富含膳食纖維，有消積潤腸、增進食欲的作用。可以消除水腫、解酒、補益氣血、減肥瘦身、美容養(yǎng)顏。貧血、氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短的人可以多吃些桃子。但是胃腸道消化不好的人，不要吃桃子，以免引起腹瀉。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-02 10803次

• 吃山楂有什么好處
  山楂的主要功效是消食化積，活血散瘀。主要用于食滯不化，肉積不消，脘腹脹瞞，腹痛泄瀉等證；用于產(chǎn)后瘀阻腹痛、惡露不盡，以及疝氣偏墜脹痛等證。現(xiàn)代用于治療高血壓、冠心病、高脂血癥等。吃山楂對以上病癥均有療效。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-23 4102次

• 減肥吃桃子有什么好處
  減肥吃桃子的好處有補充營養(yǎng)、增加飽腹感、促進消化、預(yù)防便秘、補充糖分等。但是吃的時候應(yīng)控制好量。1、補充營養(yǎng)：桃子是日常生活中比較常見的一種水果，其中富含果膠、果糖、維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分，減肥的人群適當(dāng)?shù)某裕軌驗闄C體補充所需的營養(yǎng)。2、增加飽腹感：由于桃子中含有豐富的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 女人吃桃子有什么好處
  女人吃桃子的好處一般有補充水分、提高食欲、促進消化、補充維生素、輔助增強身體抵抗力等。若女人吃桃子后有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、補充水分：桃子中的水分含量比較多，可以緩解口渴，為身體補充水分。2、提高食欲：桃子的口感酸甜，味道也比較獨特，可以刺激味蕾，起到提高食欲的作用。3、促進消化：桃子中含有豐
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次