目前高血壓是世界第一大威脅生命的疾病，也是我國最常見的疾病之一，患病率已高達23.2%，危害性高于癌癥及糖尿病。我國導致高血壓患者致死的，主要是并發腦卒中，已超出了心腎等并發癥的死亡率，臨床上常見的并發癥類型為心血管病。
高血壓的發病率
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2019-05-278258次
概述：
對癥用藥建議：
二、三級高血壓患者要堅持長期服藥，要遵醫囑服用降壓藥，不可擅自調整。用藥后如果血壓達到正常值，說明降壓藥起到了作用，但不是高血壓被治愈了。如果擅自停藥，血壓可能超過之前的水平。建議服用時從小劑量開始，逐漸調整。如果血壓持續兩個月達到理想水平，則可遵醫囑減藥。基于高血壓病情的復雜性，可以選擇兩種或多種降壓藥物進行聯合治療，可以減少藥物的副作用。
飲食注意：
高血壓患者要改善自己的不良生活習慣，如抽煙酗酒、飲食及作息時間不規律等，要緩解壓力。建議長期堅持運動，這對于治療高血壓有較好的作用，還可以促進血液循環，降低膽固醇，避免發生體重超標、肥胖。要控制飲食，少吃高鈉、高脂肪及高膽固醇食物，避免血壓波動。易食富含鉀、維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、菌菇類，富含纖維素的食物如燕麥、薯類、粗糧、雜糧等。日常要進行血壓監測管理。
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