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一般情況下,大便過硬、過軟都不好,均屬于胃腸道不健康的表現。

正常大便一般會呈黃褐色圓柱形,并且軟硬適中,不會太硬或太軟。而且成年人正常大便的顏色為黃棕色,嬰兒大便的顏色則為淺黃色或金黃色。正常成年人每天排便量通常在100-300克,可能會因飲食結構有所不同。

如果大便出現過硬的情況,可能是不良飲食習慣導致的。如果飲食結構不平衡,高蛋白肉類攝入過多,富含纖維的蔬菜和水果攝入過少,都會導致大便過硬。這類患者應注意調整飲食習慣,多吃新鮮蔬菜和水果,可能會改善不適癥狀。

如果大便過軟,可能是急性腸炎導致的,由于飲食不潔,腸道感染細菌等病原體,引起腸黏膜充血、水腫、炎癥分泌物變化。甚至出現水樣便,并伴有腹痛、腹脹等癥狀。

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