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晚上睡覺會磨牙考慮是過度疲勞、缺鈣、消化不良等原因引起的。

1、過度疲勞：

可能是白天從事較重的體力勞動，大腦皮層一直處于興奮狀態，此種狀態反射給咀嚼肌，使咀嚼肌處于運動狀態，出現磨牙的癥狀。在睡覺前，可以適當的用溫水泡腳，能夠加速身體的血液循環，減輕疲勞，對緩解癥狀有一定的幫助。

2、缺鈣：

考慮是經常挑食、飲食單一等原因引起的。如果身體攝入的營養不能滿足身體的需要，沒有及時補充，可能會導致身體缺乏鈣元素，出現生長緩慢、磨牙、說夢話等癥狀。患者可在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物緩解癥狀。

3、消化不良：

如果晚上睡覺前吃的太飽、太雜，會加重胃腸道負擔，導致胃腸道一直處于工作狀態，刺激負責消化的腦細胞，通過反射出現晚上磨牙的情況。患者可以在醫生的指導下服用大山楂丸、健胃消食片、多潘立酮片等藥物治療。

除了以上的常見原因以外，還有可能是牙齦炎、牙周炎、寄生蟲等原因引起的。在日常生活中，應注意休息，避免過度勞累，對緩解癥狀有一定的幫助。

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