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孕婦如何自數胎動

自數胎動的方法如下:早晨,中午和晚上各計數1次,每次計數1小時,要將每日3次測到的胎動的次數記錄下來,這3個數相加再乘以4,這就是12小時的胎動總數。

胎動計數大于30次每12小時是一個正常的情況,如果是小于10次每12小時提示可能會有胎兒缺氧的情況,要及時就診。

還有一個簡單的次數方法:就是測2個小時的胎動,如果2個小時的胎動小于6次,也要及時就診,而如果是大于6次就是一個正常的情況。

自數胎動是監測寶寶安危的比較簡單而且有效的方法,希望準媽媽們都能夠掌握自數胎動的方法。

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