老年高血壓糖尿病不僅要長期服用藥物，對飲食也十分挑剔，因為血糖含量高對血壓也有一定的影響。
因此高糖、高淀粉的食物要少吃，油膩、高固醇的食物也要限制，同時還要多吃維生素、蛋白質含量較高的食物，這樣藥物才能發揮藥物價值。若只服藥而不控制飲食，藥效就等于減少了一半，因此對于高血壓糖尿病患者需要做到的就是“管住嘴、邁開腿”。
老年高血壓糖尿病吃什么
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-01-254537次
概述：
對癥用藥建議：
高血壓糖尿病患者需要長期服用降糖藥和降壓藥，常用的降糖藥有：雙胍類的二甲雙胍，磺脲類的格列吡嗪、格列本脲、格列喹酮，α-糖苷酶抑制劑類的阿卡波糖，還有胰島素增敏劑吡格列酮等等，根據分型和身體適應能力選擇適合的藥物。常用的降壓藥有：利尿藥呋塞米、氫氯噻嗪等，降壓的有氯沙坦、纈沙坦、硝苯地平緩釋片、普萘洛爾、維拉帕米等等，降壓藥多半副作用較強，肝腎功能不強的要謹慎用藥。
高血壓糖尿病患者容易出現消瘦、頭暈頭痛、心悸乏力等癥狀，平時一定要按時按量服藥，一旦停藥可能會使病情加重，長期間斷服藥最后可能造成更嚴重的后果。
飲食注意：
高血壓糖尿病的人飲食要注意少油少鹽少糖，以下食物對高血壓糖尿病患者較好：
1、芹菜，芹菜富含纖維和維生素及各種礦物質，并且含糖量較少，對預防心腦血管疾病很有幫助。
2、燕麥，燕麥作為主食不僅可以降低血糖還可以改善便秘等腸道問題，對于糖尿病患者很友好。
3、雞蛋、豆類，對于高血壓糖尿病患者要多補充蛋白質含量較高的食物，有助于器官修復。
要少吃的食物有：土豆、山芋、紅薯、肥肉、動物內臟等等含淀粉、油脂、膽固醇較高的食物，最重要的是戒煙戒酒。
以上內容僅供參考
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老年高血壓的藥物治療老年人他的高血壓，有他自身的特點。第一點，大多數老年人的高血壓，屬于一到二級的高血壓，就是血壓的數值不太高，但是他的癥狀表現的卻特別明顯，頭暈耳鳴、周身無力，他和他的血壓高低是不成正比的。第二點是老年人由于動脈硬化，調節能力差，他的血壓波動比較大。第三點就是老年人，并發癥比較多，就是說有很多老年人有冠心病、有腦梗死、有心功能下降或者有動脈硬化，都非常常見，所以他的血壓不好控制。第四點，老年人的脈壓差比較大，動脈硬化使老年人的收縮壓增大，收縮壓比較高使血管的回縮力縮小，所以他舒張壓不高或者是低，出現這種情況。所以老年人的高血壓的治療，主要是降壓藥從小劑量開始，先平穩地降壓，主要是保護他的靶器官，比方保護他的心臟、腎臟和大腦。老年人的血壓一般是動脈硬化，還有老年人他那個血容量，相對來說要多一點，所以他一般是用的是利尿劑，加血管緊張素轉換酶抑制劑，主要是選這兩種藥物。但是根據他的并發癥呢，也可以選擇鈣離子拮抗劑，就是說地平類的，還有醛固酮受體拮抗劑，β受體阻滯劑，血管緊張素2受體拮抗劑，這幾類降血壓的藥物，根據他的并發癥也可以選擇。一般老年人降血壓呢，他的要求的數值比較寬松，一般是收縮壓小于150毫米汞柱，舒張壓小于70毫米汞柱的時候，我們暫時不用藥，先暫時觀察。如果是舒張壓小于70毫米汞柱，收縮壓是在150，到179毫米汞柱的時候，我們就用小劑量的利尿劑，或是加上鈣離子拮抗劑，就是地平類的，或者再加上ACEI類的、ARB類的，就是說普利類的或沙坦類的，比如纈沙坦、卡托普利這一類藥物。當他的舒張壓小于70毫米汞柱，收縮壓大于180毫米汞柱的時候，或者是收縮壓大于150毫米汞柱，或者是舒張壓大于70毫米汞柱，我們還是選用常規的藥物治療。
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景曉玲
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老年高血壓忽高忽低是什么原因老年人高血壓，特別容易出現忽高忽低的情況。主要原因是老年人的血管，出現動脈粥樣硬化。血管硬化以后，血管彈性明顯下降了，它的緩沖能力就會下降，這樣心臟的血液打到血管以后，它的緩沖能力比較差，血壓就容易忽高忽低，同時老年人往往合并焦慮。緊張焦慮也明顯地影響到血壓的水平，那么一緊張、一著急，血壓就會明顯地升高。所以老年人的血壓，容易忽高忽低。
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