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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 12008次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達到93%。因此對于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個雞蛋到兩個雞蛋，是可以接受的。如果吃的過多，由于大量的蛋白質會導致血糖的波動，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應該在飲食、運動的基礎上，同時應用降糖藥物才能達到良好的控制范圍，所以控制飲食對糖尿病人是非常重要的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-06 18549次

• 糖尿病人可以吃腰果和堅果嗎
  糖尿病患者可以吃腰果和堅果，當然吃的時候一定要注意進食的量，而且要檢測自身的血脂水平。假如出現了高脂血癥，便不建議吃腰果堅果了。因為腰果這類堅果含有的脂肪的量相對比較高，是屬于看不見的脂肪，所以在食用之后是可以加重高脂血癥的病情的。所以對于糖尿病患者如果不合并有高脂血癥的時候，可以適量的食用腰果以及其他的堅果，如果是合并了高脂血癥，就暫時先不要食用腰果以及其他的堅果。
  語音時長 01:10”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-12 2289次

• 糖尿病人可以吃腰果嗎？
  腰果含有大量的脂肪，并不適合糖尿病人吃。得了糖尿病以后要限制高熱量飲食的攝入，堅果類的食物首當其沖。除此以外，還要少吃油炸的食物、甜食、飲料、啤酒等等，要多選擇熱量比較低的，富含膳食纖維的蔬菜、谷薯類的食物等等。糖尿病人飲食控制是基礎，同時還要配合運動鍛煉。除此以外，還需要根據血糖的水平，并發癥的情況，胰島功能的狀態，選擇合適的降糖治療藥物，必要的時候還需要使用胰島素控制血糖。糖尿病是可防可控的疾病，一定要引起足夠的重視。
  語音時長 01:10”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-11 5110次

• 糖尿病人可以吃花生和瓜子嗎
  病情分析：糖尿病人不建議吃花生瓜子，因為這些食物含有大量的油脂，如果進食有可能會引起血糖波動，導致血糖升高，血糖進一步的升高會引起糖尿病并發癥發生，嚴重的會導致患者截肢，甚至是引發生命危險。意見建議：建議糖尿病患者在飲食上應當吃一些新鮮的綠葉蔬菜肴，或者是粗糧谷物等食物，要定時定量進餐，要少食多餐。平時要避免暴飲暴食，注意休息，定期的到醫院進行檢查，根據血糖變化調整藥物的使用劑量，要嚴格按照醫師的指導用藥。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-03 1405次

• 糖尿病人可以吃花生嗎
  糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或作用缺陷引起，長期血糖升高會引起多系統損害，包括心，腦，腎，神經，血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克，糖尿病病人應嚴格控制糖類攝入。可以適量少吃花生，但應減少米飯等主食的含量，避免引起血糖升高。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2019-01-23 3402次

• 糖尿病人可以吃腰果和堅果嗎
  糖尿病患者可以吃腰果和堅果，當然吃的時候一定要注意進食的量，而且要檢測自身的血脂水平。假如出現了高脂血癥，便不建議吃腰果堅果了。因為腰果這類堅果含有的脂肪的量相對比較高，是屬于看不見的脂肪，所以在食用之后是可以加重高脂血癥的病情的。所以對于糖尿病患者如果不合并有高脂血癥的時候，可以適量的食用腰果以及
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 602次

• 糖尿病人可以吃腰果嗎？
  腰果含有大量的脂肪，并不適合糖尿病人吃。得了糖尿病以后要限制高熱量飲食的攝入，堅果類的食物首當其沖。除此以外，還要少吃油炸的食物、甜食、飲料、啤酒等等，要多選擇熱量比較低的，富含膳食纖維的蔬菜、谷薯類的食物等等。糖尿病人飲食控制是基礎，同時還要配合運動鍛煉。除此以外，還需要根據血糖的水平，并發癥的情
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 264次