頸椎病多見于中老年患者，頸椎發育異常的患者，長期不當的工作和生活姿勢的患者，過量體育鍛煉和過量頸部運動的患者等，這些患者得頸椎病的幾率要高一些。
頸椎病的患者在平時要注意休息，養成良好的習慣，避免長時間的伏案低頭，睡眠的時候需要合適的枕頭，這樣可以保持頸椎正常的生理曲度。
哪些人容易得頸椎病
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-02-20184次
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李常青
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陳慶玉
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鄧志勇
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2019-12-28 1271次
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哪些人容易得頸椎病長時間低頭的患者容易患有頸椎病，長時間重復某一個姿勢或者某一種動作的患者容易得頸椎病，比如長時間的彎腰，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高太軟，都是會導致頸椎后方的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導致頸椎病的發生。
陳慶玉
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哪些人容易患頸椎病病情分析：頸椎生理曲線是前凸的，如果違反頸椎正常弧度姿勢的工作就容易得頸椎病，比如長時間對著電腦，手機的人群，經常伏案工作的人群，枕頭墊得過高的人群，都容易誘發頸椎病。意見建議：建議平常要注意頸椎的防寒保暖，不要長時間伏案工作，適當的進行頸椎的運動，防止肌肉勞損。平常可以適當的鍛煉頸部，比如可以選擇米字操。
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