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明明睡著了醒來感覺沒睡一樣

明明睡著了醒來感覺沒睡一樣考慮與腎陰虛、血虛等有關(guān),可以通過口服藥物的方式進(jìn)行治療。

1、腎陰虛:腎陰虛可能與久病傷腎、先天稟賦不足有關(guān),也有可能是房事過度、情志內(nèi)傷的原因?;颊邥霈F(xiàn)明明睡著了醒來感覺沒睡一樣,部分患者會出現(xiàn)五心煩熱、大便干結(jié)、形體消瘦等??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等。

2、血虛:血虛可能與飲食不調(diào)、勞倦過度等有關(guān),也有可能是失血過多的原因?;颊咚哔|(zhì)量不好時會感覺明明睡著了醒來感覺沒睡一樣,部分患者會出現(xiàn)頭暈眼花、手足發(fā)麻、面色淡白等??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等。

患者在日常生活中可以做一些戶外鍛煉,例如跑步、踢足球,可以幫助提高身體抵抗力,飲食上以清淡易消化為主,不可以吃高糖、高脂肪的食物,例如蛋糕、油條等。

以上內(nèi)容僅供參考

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