一般情況下醋不能軟化血管。醋的組成分為水和醋酸，二者都沒有軟化血管的功效。軟化血管可以通過適當?shù)倪\動、調整飲食或者使用保健品等方法來軟化血管。
1、可以通過適當?shù)倪\動來軟化血管：比如可以通過多練健身操、練瑜伽、快走、慢跑、跳廣場舞等有氧運動的方式。
2、可以通過調整飲食來軟化血管：減少高脂高油食物的攝入，避免攝入飽和脂肪酸過多、刺激性和辛辣性等食物。建議多吃新鮮的蔬菜水果，比如黑木耳、紅薯、洋蔥、山楂等食物來維持血管的彈性，起到軟化血管的目的。
3、可以通過使用保健品來軟化血管：比如使用深海魚油，其中含有的EPA成分益于促進血液循環(huán)，可以起到清除血管壁上的硬化斑、膽固醇等，進而達到軟化血管、防止血栓形成等作用。除此之外，可以根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇合適的藥物以達到軟化血管的目的，如血塞通膠囊、銀杏葉片等。
什么醋軟化血管最好
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院心血管內科
2022-02-184088次
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李娟
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2018-09-29 7557次
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疤痕軟化針瘢痕軟化針，大家可能在有了疤痕以后，尤其在一些瘢痕又硬又癢的情況，的時候去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生可能很多會建議，讓你打個瘢痕的軟化針。所以大家對這種針，可能就感覺比較神秘，實際上這種針很簡單，它是一種激素，那么激素有什么樣的作用，讓疤痕軟化，因為本身激素可以抑制成纖維細胞的增殖，我們知道我們疤痕的愈合就是成纖維細胞增殖的過程。那么瘢痕增生以后，過度的增生就會形成我們看到的瘢痕質硬發(fā)紅，甚至有些刺痛這些表現(xiàn)，那么在使用激素注射到瘢痕內以后，它能促進一些成纖維細胞的降解，同時抑制新的成纖維細胞的增殖，從而達到了讓疤痕軟化改善癥狀的效果。
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趙紅藝
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醋可以軟化血管嗎？醋并不能軟化血管，醋的主要成分是醋酸，喝醋以后經(jīng)過胃腸道的吸收和體內的代謝最后變成了二氧化碳和水，所以并不會進入血管對血管進行軟化。而且血管的內部PH質是偏堿性，而醋是偏酸性，所以它對血管的內膜甚至有損害的作用。所以喝醋可以軟化血管的說法是沒有依據(jù)，這只是民間的一種傳統(tǒng)的說法，并沒有科學依據(jù)，所以不要相信這種說法，要軟化血管還是要按正規(guī)治療，主要是控制血脂，血糖，血壓等動脈硬化的危險因素。語音時長 01:20”
劉祥禮
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吃什么軟化血管最好腦血管狹窄總的原則就是要低鹽，低脂，飲食營養(yǎng)均衡，盡量的補充優(yōu)質的蛋白質，多食含有纖維素高的蔬菜，足夠的水果，以保證足夠的維生素。要限制攝入富含脂肪，膽固醇的食物，比如蛋黃，奶油，動物的腦部和內臟以及各種精致的蛋糕和糖，日常飲食中也應該選用低脂的食物，比如植物油，酸奶，豆類，雞蛋清，適量的瘦肉，家禽肉類等等，并且注意增加纖維素的攝入，如各種蔬菜，瓜果，適量的洋蔥，大蒜，香菇，木耳等，平時要少吃鹽，適量的飲酒，少喝含糖的飲料，肥胖的人應該限制主食的攝入，將體重降至正常或者接近標準的體重，一般要控制每天三百克左右的主食量。如果病人吃不飽，可以用蔬菜，豆制品來補充，盡量養(yǎng)成八分飽的習慣，少吃或者不吃動物的脂肪和內臟，如肥肉，肚，因為這些食物含有很高的膽固醇以及脂肪酸容易加重動脈硬化。語音時長 01:44”
張博
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吃什么軟化血管最好病情分析：動脈硬化是指動脈管壁增厚，缺乏彈性所導致的血管疾病，與高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖等因素密切相關。意見建議：軟化血管也就是預防動脈硬化，可以考慮在醫(yī)生指導下使用抗凝藥物治療，另外飲食中要注意低鹽低脂低糖飲食，可以適當多食用木耳香菇等菌類或者芹菜，洋蔥，西紅柿等富含維生素的食物，具有調脂降壓的輔助食療作用。
楊慶璽
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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