做噩夢考慮是精神緊張、驚嚇刺激、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等原因所致，具體原因可到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、精神緊張：
長期處于緊張狀態(tài)，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，可能會(huì)導(dǎo)致使睡眠質(zhì)量下降，引起睡眠異常。可適當(dāng)外出活動(dòng)，多與他人交流，能緩解情緒，減輕壓力。
2、驚嚇刺激：
如果白天受到嚴(yán)重驚嚇，則會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過于興奮，引起噩夢。在適當(dāng)休息一段時(shí)間后，癥狀會(huì)有所緩解。
3、抑郁癥：
多數(shù)患者是因?yàn)檫z傳因素引起，會(huì)出現(xiàn)情緒下降、興趣缺失等癥狀，由于會(huì)引起大量負(fù)面情緒，在入睡后容易做噩夢。需要遵從醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥治療。
4、焦慮癥：
與環(huán)境因素、遺傳因素等原因有關(guān)，典型癥狀有情緒暴躁、過度緊張等，由于此類患者會(huì)伴有嚴(yán)重失眠癥，入睡后也會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，引起上述情況。可以遵從醫(yī)囑服用草酸艾司西酞普蘭片、馬來酸氟伏沙明片、阿普唑侖片等藥治療。
5、精神分裂癥：
與神經(jīng)生化因素、神經(jīng)發(fā)育因素等原因有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)幻覺、幻聽等癥狀，由于會(huì)導(dǎo)致患者分裂出多種人格，所以也會(huì)常常做噩夢。需要遵從醫(yī)囑服用奮乃靜片、氟哌啶醇片、阿立哌唑片等藥治療。
近期要保持積極向上的心態(tài)，及時(shí)消除緊張、焦慮等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。
