總是想一個(gè)人呆著患者可能是因?yàn)樾睦硪蛩鼗虿±硪蛩貙?dǎo)致的現(xiàn)象。
1、心理因素：
平時(shí)患者在學(xué)習(xí)或工作方面可能給予自己較大的壓力，從而導(dǎo)致睡眠有障礙，睡眠持續(xù)不好導(dǎo)致大腦勞累從而就會(huì)產(chǎn)生總想一個(gè)人呆著的現(xiàn)象，心理因素導(dǎo)致的原因患者不必要太過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，多轉(zhuǎn)移一些注意力，學(xué)會(huì)自我心情的調(diào)節(jié)，促進(jìn)病情恢復(fù)。
2、病理因素：
患者總想一個(gè)人呆著，可能是因?yàn)榛加幸钟舭Y所表現(xiàn)的癥狀，抑郁癥是一種典型的精神障礙疾病，抑郁癥的患者一般都會(huì)出現(xiàn)情緒低落、悲觀、感覺(jué)全身不適等癥狀，所以患者總想一個(gè)人呆著，可能是因?yàn)榛加幸钟舭Y所表現(xiàn)的癥狀，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出心理治療，以及藥物治療的方式來(lái)改善，心理治療主要采取認(rèn)知療法、行為療法，藥物治療主要都有鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片等進(jìn)行輔助治療。
平時(shí)患者多注意休息，保持充足的睡眠。
