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• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分。總之補血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 162774次

• 補鈣的食物有哪些？

  常見的補鈣的食物有牛奶、雞蛋、魚、瘦肉以及豆制品等食物。兒童生長發育快，需要的鈣量多，如果缺鈣會出現出汗多、影響智力發育、反應遲鈍、影響骨骼發育出現X或O型腿等問題，需要及時補鈣。兒童補鈣除了可以吃補鈣的食物，還可以在平時多曬太陽，增加鈣的攝入量。還需要補充維生素D，促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是，兒童必須在成人監護下使用，將藥品放在兒童夠不到的地方。另外，服藥期間少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1372次

• 寶寶上火的癥狀有哪些
  寶寶上火在臨床上的癥狀會表現為排尿發黃，眼屎增多，有口臭，便秘，嚴重時可引起口舌生瘡，如果確診為寶寶上火，可以給寶寶服用小兒七星茶進行降火。在此期間要給寶寶多喝溫開水，也能夠輔助降火，同時寶寶一定要清淡飲食，少吃肥肉，油炸食物，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如吃一些西紅柿，黃瓜，大白菜吃一些水晶梨，橙子，葡萄，草莓等等，都能夠起到降火的功效。同時也要保持室內通風良好，保持室內的溫度和濕度要適宜，可以預防上火的病情加重。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-06 1466次

• 上火牙齦疼的原因有哪些
  患者如果機體上火或者吃了上火的食物之后出現牙齦疼痛反應，有可能患者的牙齦本身就已經有病變了。比如慢性牙齦炎或慢性牙周炎，平時沒有覺得有明顯疼痛反應，但是當上火或者吃上火的食物之后，就有可能會誘發牙齦出現疼痛反應。這種情況下還是要針對病因做處理。有牙齦炎的去除牙結石，去除細菌和軟垢，所以做超聲波洗牙。有牙周炎的除了要做超聲波洗牙之外，還要做齦下刮治，還要做根面平整這種治療，而且不要再吃上火的這種食物。可以喝一點綠豆湯，有一些作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-12-17 5770次

• 容易上火的食物有哪些
  病情分析：一般日常所說的上火，是指人體陰陽平衡失調的結果，大多是由于過多的飲食辛辣，精神過度刺激，臟腑功能活動失調，勞累過度，飲食不節所致。意見建議：日常最常見容易上火的食物有：油炸類、火烤類、重口味的刺激性食物、熱性水果、肉類、酒類等。比如臘肉，雞肉，羊肉，橘子，榴蓮，芒果，辣椒，蔥，姜，蒜，酒，花椒等。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-09 4903次

• 小腸上火的癥狀有哪些
  小腸火就是泌尿系感染或者尿路感染，是指尿路上皮對細菌入侵所導致的嚴重反應，常伴有尿血或者是農藥尿路感染，包括急性的單純性膀胱炎，這種情況主要出現會膀胱刺激癥狀，包括尿頻尿急，尿痛，膀胱區及會陰部以及尿道的灼熱，尿頻的程度不一。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 2904次

• 引起上火的原因有哪些
  引起上火的原因一般有外感邪氣、飲食因素、精神因素，以及其他因素等，患者在日常生活中應注意避免這些因素，以免導致上火的情況反復出現，影響患者的生活質量。一、外感邪氣：如患者有外感風熱、暑熱、癘氣等情況，且未及時治療或治療錯誤時，邪氣可停留體內，從而導致上火。二、飲食因素：如患者喜歡辛辣刺激或肥甘厚膩之
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-11-10 626次

• 上火的表現癥狀有哪些？
  在日常生活中，我們常常會聽到“上火”這個詞。那么，上火究竟有哪些表現癥狀呢？讓我們一起來深入了解。1、口舌生瘡：口腔內出現疼痛的潰瘍，通常呈圓形或橢圓形，周圍紅腫。潰瘍大小不一，小的如米粒，大的可占據口腔較大面積。疼痛程度也因人而異，嚴重時會影響進食和說話。2、咽喉腫痛：咽部疼痛，吞咽時疼痛加劇。如
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-11-07 0次