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備孕期間能喝黑茶嗎

女性在備孕期間是能夠喝黑茶的,但是一定要適量以免過量的飲用引起貧血等。另外在備孕期間女性也要注意營養的補充,適當地多吃一些富含蛋白質的食物,如雞肉,豆制品,雞蛋等。

同時建議性養成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,適當鍛煉身體,增強體質。另外也要注意個人衛生,保持外生殖器干燥清潔。

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