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專家建議: 能吃

建議用量: 150g(約5個)/天

慎食人群: 海棠果過敏人群、胃潰瘍患者、急性胃腸炎患者

宜食原因: 海棠果屬于比較良好的營養(yǎng)來源,其中含有碳水化合物、多種維生素以及豐富的微量元素,能夠為身體補充營養(yǎng),吃了之后比較容易被身體吸收,而且海棠果一般不會對子宮部位造成不良刺激。

注意事項: 海棠果可以洗干凈后直接食用,但是應(yīng)保持食材的新鮮,以免影響消化。

正文:

孕婦能吃海棠果。

建議用量:150g(約5個)/天。

由于孕婦需要給胎兒提供營養(yǎng),所以飲食應(yīng)注意營養(yǎng)多樣化,海棠果屬于比較良好的營養(yǎng)來源,其中含有碳水化合物、多種維生素以及豐富的微量元素,能夠為身體補充營養(yǎng),吃了之后比較容易被身體吸收,而且海棠果一般不會對子宮部位造成不良刺激。

海棠果可以洗干凈后直接食用,但是應(yīng)保持食材的新鮮,以免影響消化。對海棠果過敏人群應(yīng)避免食用,以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。海棠果中含有酸性物質(zhì),容易刺激胃酸分泌增多,所以不建議胃潰瘍患者、急性胃腸炎患者食用,以免加重不適癥狀。

孕婦生活中應(yīng)避免接觸有害物質(zhì),比如染指甲、染發(fā)等,也應(yīng)少玩手機、電腦等電子產(chǎn)品,以免出現(xiàn)視疲勞或?qū)ι眢w造成影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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