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咖啡因過多攝入可能會(huì)刺激中樞神經(jīng)、引起血壓升高、導(dǎo)致內(nèi)分泌異常,因此需要減少攝入量。

1、刺激中樞神經(jīng):

咖啡因具有刺激性,過多攝入會(huì)刺激大腦中樞神經(jīng),導(dǎo)致過度興奮,容易引起失眠,影響睡眠質(zhì)量。

2、血壓升高:

咖啡因會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,同時(shí)還會(huì)促進(jìn)血管收縮,加快血液循環(huán)的速度,如果攝入過多會(huì)導(dǎo)致血壓逐漸升高,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)高血壓。

3、內(nèi)分泌異常:

攝入后會(huì)出現(xiàn)心慌、過度興奮等癥狀,同時(shí)還可能會(huì)影響體內(nèi)激素正常的分泌,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

除以上幾點(diǎn)外,還可能會(huì)導(dǎo)致鈣容易流失、誘發(fā)心律失常等。若身體出現(xiàn)不適,患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。日常生活中需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不可以過量喝咖啡或者是含有酒精的飲品,以免影響身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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