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月經紊亂幾年才絕經這種情況具體的時間是沒有辦法去確定的,可能為一年,也可能為更長時間,所以當女性出現月經紊亂以后,首先要去正規(guī)的醫(yī)院就診,明確引起月經紊亂的原因,如果是由于閉經引起的月經紊亂,可在醫(yī)生的指導下應用尼爾雌醇等藥物進行調理。

在此期間女性一定要保持心情舒暢,避免情緒波動太大,同時也要注意飲食,適當的多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物,如雞蛋,牛奶等,補充身體所需的營養(yǎng)。

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