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平時(shí)飲食要以清淡為主,多吃一些新鮮的瓜果、蔬菜,多喝白開(kāi)水代替雪碧、可樂(lè)、濃茶、咖啡等刺激性飲品。也可以多吃一些提高免疫力的食物,比如蘑菇、木耳、紅棗。

以上內(nèi)容僅供參考

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