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來月經吃紅棗量會多嗎

來月經的時候吃紅棗月經量并不會增多的,紅棗的營養豐富含有蛋白質,脂肪,氨基酸,多種維生素及礦物質,可以為機體提供營養,增強體質,而且吃紅棗具有補中益氣,養血安神的功效,并沒有擴張血管的作用,也不會導致經血量增多。

來月經期間不能喝酒的或者喝含有酒精的飲料,也不要吃擴張血管的藥物,活血的藥物,否則會導致經量增多的。來月經期間飲食方面多吃一些富含有蛋白質的食物,新鮮的蔬菜水果,水果一定是常溫的,不能是從冰箱里拿出來涼的水果,否則會引起痛經的。

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