避免痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，一定要從日常生活中的細(xì)節(jié)做起，比如要注意避免關(guān)節(jié)受損傷，避免過(guò)度勞累，避免熬夜，避免暴飲暴食，更不要吸煙喝酒，不要大量吃高嘌呤的食物，比如各種動(dòng)物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品等，還要避免感染，避免穿鞋緊。另外，也要堅(jiān)持正規(guī)有效的治療，維持血尿酸在正常水平內(nèi)，這樣能夠預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，也能防止病情的反復(fù)發(fā)作，平時(shí)還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食方式，肥胖患者一定要控制和減輕體重，也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免劇烈的鍛煉。
如何避免痛風(fēng)的急性發(fā)作
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科
2020-05-053024次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候，要及早應(yīng)用抗炎藥物進(jìn)行治療，越早用藥療效越好，通常應(yīng)用秋水仙堿，非甾體抗炎藥如依托考昔片，布洛芬，扶他林等，都具有快速抗炎止痛，消腫退熱的作用，但是藥物也有一定的不良反應(yīng)，一定要慎重使用，同時(shí)監(jiān)測(cè)其副作用，必要時(shí)還可以應(yīng)用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射小劑量激素，還可以通過(guò)冷敷的方法，緩解癥狀。病情緩解后，就要適當(dāng)加用降尿酸藥物維持血尿酸在正常水平，比如苯溴馬隆，非布司他，別嘌呤醇等，還可以配合堿性藥物，如碳酸氫鈉片進(jìn)行治療。
飲食注意：
痛風(fēng)患者在飲食方面一定要注意，嚴(yán)格的控制飲食，避免吸煙喝酒，注意多喝水，每日保證2000毫升以上，另外也要避免暴飲暴食，注意吃清淡容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激性食物和生冷的食物，更不要吃高嘌呤的食物，比如各種海產(chǎn)品，動(dòng)物內(nèi)臟以及發(fā)酵食品等，也不要喝雞湯，濃肉湯，火鍋湯，盡量少吃肉類，豆類，豆制品和堅(jiān)果等的食物。多吃新鮮的水果蔬菜，比如西瓜，蘋(píng)果，梨，蘿卜，胡蘿卜，白菜等。
以上內(nèi)容僅供參考
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