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• 失眠嚴重怎么治療

  我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規范生活習慣、改善生活規律。例如下午適當的運動、不在臥室里面吃飯、適當地聽一些舒緩的音樂等對于睡眠有很重要的作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2280次

• 嚴重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經過對癥處理，調整以后可以收到效果，影響不大，嚴重的失眠，就要很重視這個問題。嚴重的失眠對機體的妨礙很大，應該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮靜，以及治療他的原發病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴重的失眠來說，一定要請專業醫師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 10711次

• 洋蔥怎么治失眠
  洋蔥是不能治療失眠的。頻繁出現失眠的患者屬于神經衰弱，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，思慮過度，恐懼害怕導致的。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要保持樂觀的心情和心態。也要少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用，一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等，都是可以改善睡眠的。最好在日常的生活里，多做一些體育運動。比如登山，跑步，游泳，打球，跳舞等運動也是可以提高人的身體免疫力，改善睡眠質量。患者在日常的生活里一定要有樂觀的心情和心態，保持良好的飲食習慣，是可以有效預防失眠加重的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-09 4183次

• 洋蔥可以治失眠嗎
  洋蔥它是一種食物，不主張采用洋蔥來治療失眠，洋蔥雖然具備一定的鎮靜催眠作用，但是是比較輕微的。有失眠的患者首先應該積極查找病因，必要的時候需要遵醫囑用藥來進行治療，比如說有的患者是因為身體本身因素發生了失眠，如不寧腿綜合征的患者有可能會發生失眠，這個時候可以采用多巴胺受體激動劑，比如說普拉克索等藥物來改善患者的臨床癥狀，當臨床不適消失之后，失眠很可能就會隨之緩解。可以導致患者出現失明的原因是非常多的，比如說環境因素、生理因素、心理因素、藥物因素等。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-07-20 1517次

• 失眠怎么治
  失眠的治療，分為幾個方面。首先醫生可以通過睡眠日志，來了解睡眠的問題，進行一些健康方面的疏導和教育，然后通過改變睡眠的習慣，從而改變失眠。另外很多病人失眠可能是由于一些焦慮，抑郁，這要專業的大夫做判斷和治療。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 2002次

• 怎么治失眠
  怎樣治療失眠的問題，主要是查找一下失眠的原因，多數都是由于生活的壓力以及過分的熬夜，睡眠周期紊亂導致的，甚至是睡眠環境比較嘈雜，沒有昏暗安靜的環境，睡前如果能喝一些牛奶，多泡腳，對于睡眠是有很大幫助的。
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-01-10 2402次

• 怎么治失眠好
  要想治好失眠，首先要找出病因，根據病因針對性的治療，才達到一定的效果。失眠的治療方針，要改善睡眠質量或增加有效睡眠的時間，恢復社會功能，提高患者的生活質量，減少或消除與失眠相關的軀體疾病或與軀體疾病共病的風險。一、藥物治療，建議一般的藥物治療可使用艾司佐匹克隆，唑吡坦控釋劑，佐匹克隆等，治療失眠有很
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 85次

• 怎么治失眠小妙招
  治療失眠有以下幾點：第一點就是要規律生活，很多失眠患者就是常常白天有睡意，晚上該睡又不睡，把時間弄得亂七八糟的，我們要給自己設立一個相對固定的起床作息時間，并且一定要嚴格執行，要為大局著想。第二點就是清淡的飲食，失眠的人必須要做到飲食清淡，多喝白開水，盡量避免那些刺激性的食物和飲料，少飲或者是不飲咖
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 519次